#menštruácia
Vyrážky - na brade, nose či lícach? Čo znamenajú?
Nie je jedno, kde sa nám vyrážky tvoria. A potrápia. Je to čelo, nos, líca alebo skôr brada? Čítajte, čo to znamená!
Nedajte si zobrať maternicu!
Myómy maternice sú najčastejšie nezhubné gynekologické nádory u žien v plodnom veku. Priemerný vek žien trpiacich myómami je 39 rokov.
Hapruje vám menštruácia? Čo za tým stojí?!
Návaly obáv, alebo pocity euforického šťastia. Meškajúca menštruácia vyvoláva u ženy rôznorodé pocity.
Štyri fázy menštruácie, ktoré pozná každá žena
Menštruácia. Ukrojí nám jeden týždeň z mesiaca. Ženy, ktoré majú šťastie, hovoria o 3-4 dňoch. Má štyri fázy.
Prečo by ženy nemali prestať masturbovať. Nikdy!
Masturbácia už dávno nie je len o rozkoši. Minimálne pre ženy je aj výletom k tajomstvám ich telesných zákutí.
Čo znamená farba menštruácie? Aká je normálna?
Tiež patríte k ženám, ktoré sa príliš pozorujú a každú odchýlku od "normálu" považujú za niečo čudné?
Spomeniete si, kedy ste dostali prvú menštruáciu? Je to dôležité
Koľko ste mali rokov, keď ste dostali prvý raz menštruáciu? 11, 13 či 16?
Menštruačné bolesti možno zmierniť aj stravou
Zmierniť nepríjemné bolesti, únavu, kŕče a výkyvy nálad počas tohto obdobia možno aj stravou.
Šesť potravín, ktoré menštruačné bolesti zhoršia
Nevoľnosť, kŕče, bolesti, otrasná nálada... Týmto produktom sa počas nej radšej oblúkom vyhnite.
A znova to PMS! Čomu sa vyhnúť, čo si dopriať
Syndróm známy pod skratkou PMS. Sprevádza ho zlá nálada, kŕče, bolesti žalúdka či hlavy. Akými zbraňami proti nemu zabojovať, čo robiť?
Menštruácia sa dá posúvať, ale...
Optimálne je, ak si žena naplánuje letný relax v dostatočnom predstihu a v súlade so svojím menštruačným cyklom.
Bolestivá menštruácia. Ako si pomôcť?
Bolesť v bruchu, neznesiteľné kŕče, pocit na odpadnutie, vracanie... Každá žena to minimálne raz zažila... Viete, ako si pomôcť?
Pôrodník radí: Na ovuláciu sa nespoliehajte, príroda je zložitejšia
Pôrodník MUDr. Miroslav Borovský tvrdí, že žena, ktorá túži, resp. netúži otehotnieť, by sa na plodné dni nemala spoliehať.
Cvičenie podľa Ludmily Mojžišovej ako liek proti neplodnosti
Páry, ktoré túžia otehotnieť a dlhšie sa nedarí, častokrát siahnu po akomkoľvek odporúčaní. Jednou z nich je aj tzv. mojžišovka.
Chôdzi, aerobicu či behu povedzte áno aj počas menštruácie
Pri kŕčoch brucha, bolestiach hlavy a napätí môžu tieto cvičenia spôsobiť zázrak.
Trápia vás menštruačné bolesti? Takto ich zmiernite
Každý mesiac bojujete s nepríjemnými bolesťami? Vyskúšajte nasledovné tipy:
Ako zdržať mesiačiky a antikoncepcia na cestách
Mať "svoje dni" počas dovolenky nie je výhra pre nijakú ženu. Najmä pre tú, ktorej menštruácia spôsobuje rôzne problémy. Aj tá sa dá posúvať liekmi, ktoré môže predpísať gynekológ.
Mesiačiky majú zbúrať jedno z posledných tabu
Menštruácia nie je práve obvyklou filmovou témou. Niekto by ju mohol dokonca považovať za tabu. Režisérka Diana Fabiánová už 28. mája predstaví snímku Mesiačiky.
Bolesti pri menštruácii? Uvarte si menštruačný čaj
Podľa štatistiky pozná bolesti počas prvých dňoch menštruácie každá piata žena.