#menštruačné bolesti
Dôvody, pre ktoré by ste mali mať sex častejšie, ako raz za týždeň
Prestaňte vnímať sex ako plnenie si manželských povinností a nejakú povinnú jazdu partenrstva. Pozrite sa na milovanie ako na zdroj potešenia, zdravia, rozkoše a príjemných pocitov. Stačí zmena optiky a zrazu pochopíte, že sex je to najlepšie, čomu sa môžete vo dvojici oddávať. Máme pre vás hneď niekoľko tipov, prečo si ho dopriať viac ráz do týždňa.
Zažívate počas menštruácie nielen fyzickú, ale aj psychickú bolesť? Vieme, čo vám môže pomôcť.
Menštruácia nie je choroba. Predstavuje každodennú súčasť života každej ženy. Preto ak sa počas nej necítite komfortne, je potrebné hľadať riešenie.
Nikto nerozumie ženám viac ako... táto rastlinka je hotový zázrak, pomôže pri menštruácii, kŕčoch aj ťažkej menopauze
Príroda v sebe nesie odpovede na mnoho problémov, niekedy ju stačí len počúvať.
Trápi vás bolestivá menštruácia? Problémom môže byť strava. Skúste zmeniť TOTO
Strava ovplyvňuje prakticky celé fungovanie organizmu. No s jej zložením si málokto spája aj bolestivú menštruáciu. Čo teda zmeniť v strave, aby ste každý mesiac nezažívali prechod peklom?
Ktoré čaje zmienia kŕče počas periódy?
Pod bolesť v bruchu sa v tomto období podpisuje najmä hormonálna nerovnováha. Pre menštruáciu je typické nekontrolovateľné sťahovanie svalov, ktoré vyúsťujú do kŕčov.
Ktorá trvalka sa dá aj jesť? Chuťou pripomína uhorku a je dokonca liečivá
Môžete ho pestovať ako nenáročnú okrasnú aj úžitkovú trvalku.
Môže pomôcť pri myómoch "déčko" a zelený čaj?
Čo hovoria výsledky štúdií?
(Ne)cvičiť počas menštruácie?
Kŕče, nadúvanie, bolesti hlavy či nedostatok energie. Niektoré ženy môžu tieto dni strácať chuť do fyzickej aktivity a radšej volia pokojný režim. Ako je to s cvičením v tomto období?
Ako cvičiť počas menštruácie? Týmto chybám sa vyhnite
Menštruácia je obdobie v živote ženy, ktoré každá viac pretrpí, akoby sa z neho tešila. Toto obdobie často dôvodom vynechať tréningy, či hodiny telesnej výchovy.
Výnimočná odroda rumančeka uľahčuje trávenie aj upokojuje
Vedcom z Prešovskej univerzity sa podarilo vyšľachtiť novú, ojedinelú odrodu rumančeka kamilkového s názvom Lianka.
Pasažierku vysadili z lietadla kvôli menštruácii. Prepadol jej 450-eurový let
Cestujúca letuške zdôrazňovala, že jej bolesť je slabá, na stupnici od 1 do 10 by ju zhodnotila na číslo jeden.
Menštruácia: Bolia vás "vaše dni"?
V Taliansku uvažujú o tzv. menštruačnom voľne - nejedna žena v práci počas svojej periódy ticho trpí - alebo si berie dovolenku. S bolestivou menštruáciou sa potýka štvrtina žien.
Problematická menštruácia môže signalizovať vážnu diagnózu
Tri štvrtiny slovenských žien sa zhodujú v tom, že téma menštruácie je v spoločnosti stále tabu. Pritom je zásadným ukazovateľom ženského zdravia.
Bolesti pri menštruácii? Uvarte si menštruačný čaj
Podľa štatistiky pozná bolesti počas prvých dňoch menštruácie každá piata žena.