Menej zabúdať, ľahšie sa učiť a byť bystrej mysle až do staroby. To by chcel prirodzene každý, no nie každý sa o to pričiní.
Máte pocit, že viac vecí zabúdate a menej si pamätáte? V takom prípade je vhodné začať tento pomer pomaly obracať. Základom bude zmena stravovania.
Na Slovensku sa už s vysokou pravdepodobnosťou plavková sezóna skončila. Známe celebrity si však aj posledné dni užívali more a relax pri vode.
Môžeme stav našej pamäte ovplyvniť? Áno, dokonca veľmi účinne, a to pomocou liečivých rastlín alebo pohybu.