#mentálna kondícia
Zabavte sa. Týchto osem jednoduchých úloh nezvládne hocikto a na predposlednej stroskotá veľa ľudí
„Minule som dala do rúry koláč a vybrala som sa na prechádzku. Keď som si to uvedomila, naozaj som mala pocit, že som stará a hlúpa,“ sťažuje sa šesťdesiatnička Anna.
Stopercentný recept na dlhovekosť ešte nenašiel nikto. Sú ale veci, ktoré zaručujú dlhší život a nie je to zdravá strava
Ako vybaviť
28.04.2024 06:00
10 tipov na najlepšie aktivity pre ľudí vo vyššom veku.
Zábavné možnosti, ako si udržať mentálnu sviežosť do vysokého veku
Menej zabúdať, ľahšie sa učiť a byť bystrej mysle až do staroby. To by chcel prirodzene každý, no nie každý sa o to pričiní.
Super triky na zlepšenie pamäte. Fungujú prakticky okamžite
Zdravý život
16.03.2021 11:00
Máte pocit, že viac vecí zabúdate a menej si pamätáte? V takom prípade je vhodné začať tento pomer pomaly obracať. Základom bude zmena stravovania.
Wilde, Saldana či Cibulková v plavkách! Vysielajú pozitívny signál ženám, toto je inak
Na Slovensku sa už s vysokou pravdepodobnosťou plavková sezóna skončila. Známe celebrity si však aj posledné dni užívali more a relax pri vode.
Zoslabne pamäť automaticky pribúdajúcimi rokmi? Nemusí!
Zdravá duša
02.04.2018 06:00
Môžeme stav našej pamäte ovplyvniť? Áno, dokonca veľmi účinne, a to pomocou liečivých rastlín alebo pohybu.