#mentálne zdravie
Tajomný rituál zo severu zlepšuje kvalitu života o neuveriteľných 66 %. Prečo ho lekári odporúčajú namiesto liekov?
Pravidelné saunovanie znižuje krvný tlak o 9,1 % a zlepšuje kvalitu života. Už 1 návšteva mesačne prináša viac energie.
Vianoce bez stresu: Ako zastaviť sviatočné šialenstvo a zachrániť si zdravie aj peňaženku?
Zistite, ako zvládnuť tohtoročné sviatky bez zbytočného stresu, úzkostí a finančného tlaku. Praktické tipy vám pomôžu užiť si Vianoce pokojne a s radosťou.
Anorexiou si prešla mama aj dcéra. „Po mandarínke na raňajky prišli výčitky,“ vraví Nela (16)
„Presne som vedela, čo sa dcére deje v hlave, keď vidí, ako kvapkám olej na panvicu alebo pridávam cukor do koláča,“ hovorí Simona, mama dievčaťa, ktoré sa práve lieči na anorexiu.
Silné telo, krehká duša. Aj športové hviezdy bojujú s démonmi
Musíš vyhrať! Ak neuspeješ, sklameš mnohých - spoluhráčov, priaznivcov a predovšetkým seba.
Koščová o duševných problémoch: Bola som ako pod vodou, uväznená v bahne a neschopná sa nadýchnuť
Máte zdravú rodinu, dve krásne deti, milujúceho muža, ktorý vás podporuje. Robíte, čo vás vždy v živote bavilo a predsa...
Lady Gaga nenávidela klavír a chcela sa zabiť. Už sa mám opäť rada, vraví
Speváčka a herečka Lady Gaga v nedávnom rozhovore uviedla, že jej šoubiznisové "alter ego" je jej najväčší nepriateľ.
Mrazivá spoveď tenisovej hviezdy: Hľadal som na webe, ako sa zabiť
Robin Söderling, bývalá svetová štvorka, priznal mentálne problémy.
Foto z paláca! Vojvodkyňa Kate rieši duševné zdravie detí. Pridal sa aj William
Ich verejné vystúpenia obmedzil koronavírus a všetky opatrenia, ktoré túto epidémiu sprevádzajú.
Soňa Belanská: Využime zložitú dobu na pekné veci, na ktoré nám chýbal čas
Nech nám pod rúškom nezamrzne úsmev, keď sa bránime pred šírením koronavírusu. Uznávaná psychiatrička Soňa Belanská prízvukuje, že každá minca má dve strany.
Čo ohrozuje mozog u seniorov?
Šoférovanie, platenie účtov, užívanie liekov sa môžu u starších ľudí komplikovať z dôvodu zhoršenia mentálneho zdravia. Najviac ohrozenou je pamäť. Na čo si dať pozor?
Čítate a hráte hry často? Môže vám to len prospieť
V rámci štúdie odborníci po dobu piatich rokov sledovali 15 500 dobrovoľníkov vo vekovej skupine 65+ žijúcich v čínskom Hongkongu.