#metabolický syndróm
Zdravšie srdce, črevá aj nižší cholesterol. Denná dávka tohto orecha robí zázraky, a to najmä pri tomto syndróme
Zdravie a prevencia
17.06.2025 10:00
Hrsť mandlí denne by mohlo výrazne pomôcť zdraviu u ľudí, ktorí trpia metabolickým syndrómom. Na Slovensku to je zhruba 20 percent dospelých.
Ako zredukovať tuk vo svojej pečeni?
Tri a viac hodín sedenia počas dňa sa spája s vyššou úmrtnosťou bez ohľadu na mieru fyzickej aktivity.
Stukovatenú pečeň má 66 % ľudí s nadváhou a obezitou
Zdravá výživa
05.04.2022 06:00
Výskyt tukovej choroby pečene u ľudí s normálnou hmotnosťou je 3 percentá.
So smiechom sa pri chôdzi spaľuje viac kalórií
Zdravý život
04.11.2019 17:00
Rehot pri prechádzke, alebo takzvaná retro chôdza. Vedci prichádzajú s novinkami, ako sa počas nenáročnej aktivity zbaviť čo najviac kilogramov telesného tuku.
Spime osem hodín. Viac aj menej spánku telu škodí
Zdravie a prevencia
15.11.2016 06:00
Ľudia, ktorí spia málo, sa stravujú nezdravšie, preferujú mastné a kalorické jedlá.