#metabolizmus
Citrón: Ľahká odpoveď na bolesť brucha
Citróny pôsobia protizápalovo pri bolestiach žalúdka a dokážu toho ešte oveľa viac. Ako treba citrusy v takýchto prípadoch "užívať"?
Mýty a pravdy o celulitíde
Tiež si myslíte, že celulitída sa týka len obéznych ľudí a beh ju ešte zhoršuje?
Jojo efekt po kapustovej diéte je zákonitý
Už pri slove "diéta" bývajú výživoví poradcovia opatrní, neexistuje podľa nich žiadna, ktorá by neviedla k jojo efektu.
Mýty o metabolizme, ktorým netreba veriť!
O tom, či budete štíhla alebo moletka nerozhoduje výber správnej diéty. V konečnom zúčtovaní váhy bude mať posledné slovo váš metabolizmus.
Potraviny proti jarnej únave
Jar by mala byť obdobím, keď zmenou životných podmienok, predovšetkým vo výžive, odstránime dôvody zdravotných ťažkostí a pripravíme sa na aktívnejšiu časť roka.
Kokosový olej: Poteší tvár, telo aj vlasy
V ázijských krajinách používajú kokosový olej ako čistiaci prostriedok na tvár už dlhé roky. Dôvody, prečo je super, sú tri.
Päť trikov, ako zrýchľovať metabolizmus počas celého dňa
Sedavé zamestnanie? Málo času na šport? Stresové povolanie? Nevadí!
Pružinový exoskeleton dodá chôdzi ľahkosť
Exoskeleton funguje bez batérií. Dáva každému kroku extra pružnosť, čím znižuje metabolickú spotrebu energie až o 7 % oproti chôdzi v bežných topánkach.
50 spaľovačov tuku. Oplatí sa zaradiť do jedálnička!
Poznáte potraviny, ktoré výrazne pomáhajú v chudnutí a chcete vedieť prečo? Nech sa páči.
Tréner životosprávy: Lepok je pre mozog rovnakou drogou ako cukor
Rozhovor s Dušanom Plichtom o tom, ako sa zorientovať v informáciách o výžive, ktoré sa na nás z každej strany valia.
S týmito tipmi zaručene zrýchlite svoj metabolizmus
Ešte stále je obdobie po sviatkoch, kedy väčšina z nás priberie a nasledujúce mesiace rieši, ako sa nadbytočných kilogramov zbaviť.
Nepravidelné stravovanie brzdí činnosť mozgu a je zodpovedné za zlé trávenie
Zdravá výživa je taká, ktorá vo svojom množstve a štruktúre základných a ochranných živín zodpovedá veku, pohlaviu a fyzickej aktivite človeka, tvrdí MUDr. Alžbeta Béderová z Poradne zdravia.
Medzi obezitou a rakovinou je nebezpečný vzťah, tvrdia výskumy
Nedávno sa objavili nové dôkazy o negatívnej úlohe cholesterolu, ktorý chorobné bunky používajú ako stavebný materiál pre svoj rast.
Prečo je u človeka detstvo také dlhé?
U cicavcov dospievajú primáty väčšinou pomalšie ako iné zvieratá. A medzi primátmi je kráľom homo sapiens, ktorý prežíva značnú časť svojho veku v detstve.
Jar je časom chudnutia! Tak si rýchlo rozhýbte metabolizmus
Ak sa vám so zhadzovaním kilogramov stále nedarí, skúste rozhýbať váš metabolizmus. Možno je chyba práve v ňom.
Sladké datle - pochúťka, ktorá je aj energiou na cesty
Datle štartujú energetickú premenu vo všetkých telesných bunkách.
Štyri tipy ako zrýchliť metabolizmus
Zrýchliť metabolizmus - kto by po tom netúžil? Navyše, touto otázkou sa asi hromadne budeme o pár dní zaoberať.