Rozhovor s Dušanom Plichtom o tom, ako sa zorientovať v informáciách o výžive, ktoré sa na nás z každej strany valia.
Ešte stále je obdobie po sviatkoch, kedy väčšina z nás priberie a nasledujúce mesiace rieši, ako sa nadbytočných kilogramov zbaviť.
Zdravá výživa je taká, ktorá vo svojom množstve a štruktúre základných a ochranných živín zodpovedá veku, pohlaviu a fyzickej aktivite človeka, tvrdí MUDr. Alžbeta Béderová z Poradne zdravia.
Nedávno sa objavili nové dôkazy o negatívnej úlohe cholesterolu, ktorý chorobné bunky používajú ako stavebný materiál pre svoj rast.
U cicavcov dospievajú primáty väčšinou pomalšie ako iné zvieratá. A medzi primátmi je kráľom homo sapiens, ktorý prežíva značnú časť svojho veku v detstve.
Ak sa vám so zhadzovaním kilogramov stále nedarí, skúste rozhýbať váš metabolizmus. Možno je chyba práve v ňom.
Datle štartujú energetickú premenu vo všetkých telesných bunkách.
Zrýchliť metabolizmus - kto by po tom netúžil? Navyše, touto otázkou sa asi hromadne budeme o pár dní zaoberať.