#minerál
Lekárnici upozornili na veľkú chybu. Slovákom chýba dôležitý minerál a ani ho nevedia správne užívať. Platia za to bolesťami hlavy, svalovými kŕčmi a únavou
Pomáha svalom, nervom, srdcu aj kostiam.
Prečo sa ráno cítite vyčerpaní aj po 8 hodinách spánku? Môže za to tento nenápadný deficit
Prebúdzate sa unavení aj po ôsmich hodinách spánku? Za vašou únavou môže stáť nenápadný, no kľúčový faktor, ktorý často prehliadame.
Pri jeho nedostatku sa lámu kosti aj zuby, trpí srdce aj cievy, vápnik to ale nie je. Jeho dennú potrebu zabezpečí slnečnica alebo orechy
Pri jeho zníženom množstve v tele sa objavuje únava. Oslabujú a lámu sa kosti, kazia zuby a krvácajú ďasná. Nebezpečenstvo hrozí srdcu, krvi aj cievam.
Po dobšináite má Slovensko opäť nový minerál. Už 25-ty.
Slovensko dalo svetu ďalší nový minerál - argentopolybazit. Jeho typovou lokalitou je Kremnica.
Počas horúcich dní je nutné dopĺňať aj minerály, nielen vodu
Horúce počasie môže spôsobovať nadmernú záťaž pri výkone práce. Dostupnosť a dostatok pitnej vody na pracovisku je základom a zamestnávateľ ju musí zabezpečiť na vlastné náklady.
Jarná zelenina je tu! Zjedzte aspoň 500 gramov denne, vraví odborníčka
S príchodom jari sa na pulty obchodov, ale aj na lokálne trhy konečne dostáva aj sezónna jarná zelenina. Jej benefity sú nespochybniteľné.
Biele škvrny na nechtoch? Nemusí ísť len o nedostatok vitamínov
Ak sa vám objavia na nechtoch malé biele škvrny, zvyčajte začnete s vyšším príjmom vitamínov a minerálov.
Prepadla vás chuť na čokoládu? Čo všetko to môže znamenať?
Na aké minerálne látky je bohaté kakao? V čase stresu ich telo potrebujete o čosi viac.