Podeľte sa o svoje predsavzatia s blízkymi a sľúbte im, že ich dodržíte. Porušiť záväzok voči niekomu druhému je totiž ťažšie, ako porušiť sľub, daný sebe.
Kde Srb hľadá motiváciu?
Deti by za plnenie školských úloh a výsledkov nemali byť odmeňované sladkosťami.
Lenka Lutonská je najlepšia koučka vo Veľkej Británii a vo svojej odbornosti štvrtá najlepšia na svete. Ako učí ľudí plnohodnotne žiť doma i v práci? Prezradila vo videu a podcaste.
Do manželstva vstupujeme z lásky a s plnými priehrštiami odhodlania. Málokto sa však na tento krok dostatočne pripraví. Pretože láska skutočne nestačí.
Maroša Molnára pozná bežný Slovák najmä vďaka programu Extrémne premeny, v ktorom účinkuje ako tréner a kouč.
Spolu 38 percent spomedzi všetkých opýtaných firiem aktívne motivuje svojich zamestnancov k vakcinácii.
Začiatok školského roka môže rodičov prekvapiť. Niekedy nie príjemne. Ide najmä o prípady, ak sa dieťaťu nechce príliš zahryznúť do učenia.
Deti z Luníka zaujali v televízii, ale aj pri návšteve pápeža. Majú veľké plány do budúcnosti spolu so svojím zbormajstrom, ktorý dlho pôsobil v Španielsku.
Ľudia sa nechávajú zaočkovať proti novému koronavírusu najmä z dôvodu ochrany zdravia svojich blízkych a okolia.
Home office nie je liek na vyhorenie. Práve naopak, môže byť tým posledným polienkom, ktoré z vyhorenia spraví poriadnu vatru.
Stal sa absolútnym víťazom súťaže Mladý inovatívny podnikateľ 2020, pokladajú ho za jeden z najväčších vedeckých talentov u nás. Tomáš Bertók.
Nájsť si motiváciu na cvičenie môže byť niekedy problém. Čo si o tom myslí osobný tréner?
S týmito tipmi môžete prekonať svoje slabšie chvíle a držať sa svojho tréningového programu. Nenechajte sa prevalcovať vlastnou lenivosťou!
Nenápadné, ale jasné znaky, že balansujete na hranici vyhorenia sa zvyknú objaviť často práve po pár dňoch oddychu. Cítite sa ako školák, ktorý má ísť po prázdninách do školy.
Onkologická pacientka Regina Brett počas liečby zozbierala 50 múdrostí, ktoré sú aktuálne aj po dvadsiatich rokoch.
Nie každý z nás sa narodí s láskou k pohybu. Vyskúšali ste množstvo športov, ale stále nemáte taký, na ktorý by ste sa tešili?
Máte plný kalendár termínov a nezostáva vám čas na pravidelné tréningy? S týmito tipmi to zvládnete.
Nový rok sa nesie v znamení predsavzatí a výziev. Pre mnohé z nás ide o mesiac plný motivácie.
Málo pochopenia aj priveľká kontrola všetkého, čo dcéra robí. Na čo si dať pozor pri výchove?