#motivácia
Dara Rolins: Hovorím len o tom, čo riešime všetci
Interpretka prináša prostredníctvom motivačného diára Rok podľa Dary fanúšikom a fanúšičkám už po štvrtý raz svoje zamyslenia, rady, postrehy a chutné recepty doplnené o fotografie z dielne celebritnej fotografky Petry Ficovej.
Odborník radí, ako sa chudne s hypnózou
Zhadzovanie nadbytočných kilogramov mávnutím čarovného prútika? Aj také sú predstavy laickej verejnosti o chudnutí pomocou hypnózy.
Začiatok školského roka: Ako naň pripraviť deti čo najšetrnejšie?
Letné prázdniny sa, žiaľ, pre deti končia a o pár dní sa začína nový školský rok. Najvyšší čas popremýšľať nad tým, ako ich pripraviť na tento náročný čas.
Ako si jednoducho upratať v živote? Naučte sa to po malých krôčikoch
Osvojte si 100 denných praktík od japonského zenového mnícha, pre pokojný a radostný život.
Namiesto strohého NIE ponúknite dieťaťu alternatívu
Dajte si pri komunikácii s vašou ratolesťou trošku námahy a večné NIE vypustite zo slovníka.
Zlé a dobré nastavenie tesne pred diétou? Odborníčka vysvetlí, o čo ide
Vedeli ste, že dôležitú úlohu zohrávajú počas diéty aj ľudia vo vašom okolí?
Od tohto veku sme už podľa štúdie na párty staré!
Párty celý víkend? Niekedy sa táto fáza končí. Ale kedy vlastne? Zdá sa, že vedci našli odpoveď aj na túto otázku.
Zdeno neplače. Vie, že prehry sú cestou k víťazstvám
Platový strop v NHL dosiahol jednu fantastickú vec - úspech sa nedá kúpiť, vraví víťaz Stanleyho pohára z roku 2013 Michal Handzuš.
Chára so slzami v očiach, no nekončí. Chce ešte jedno úspešné finále
Tím má svetlú budúcnosť. Niekedy vás takéto pády urobia ešte silnejšími, vravel po jednej z najťažších prehier Zdeno Chára.
Ako uspieť na vysokej škole a mať dobrý pocit?
Vysoká škola nie je prechádzka ružovou záhradou, ale nemusí to byť úplná katastrofa. Ako si z nej odniesť čo najlepšie spomienky a zážitky?
Vône: Tieto parfumy majú vplyv aj na prísediaceho!
Chcete pôsobiť suverénnejšie, signalizovať otvorenosť, lepšie sa sústrediť alebo byť motivovanejšia? Tieto parfumy pomôžu pozitívne ovplyvniť nielen našu náladu, ale aj iných...
Úspešní študenti majú správne návyky. Ktoré?
Pri hľadaní si tých správnych študijných návykoch vám môže pomôcť tento článok.
Päť dôvodov, prečo je omyl vážiť sa pri chudnutí
Začali ste chudnúť a doplnkom vo vašej kúpeľni či spálni, bez ktorého si už neviete predstaviť život, je váha? Chyba!
Ako poraziť lenivosť a začať doma cvičiť?
Vonku je tma, cítime únavu, gauč je vždy bližšie... Napriek tomu sa vedia mnohí premôcť a cvičiť pravidelne doma. Ako to robia?
Štyri dôvody, prečo potrebujeme najlepšiu priateľku
Aká dôležitá je v našom živote najlepšia priateľka, zistíme až vtedy, keď už žiadnu nemáme...
Jana Kirschner o dcére: Jedného dňa by z nej mohla byť J.K. Rowlingová
Speváčka Jana Kirschner sa pri dvoch dcérach musí obracať. A nijako to netají.
Vďaka týmto tipom budete pracovať ľahšie a efektívnejšie
Sú dni, kedy toho potrebujete v práci stihnúť viac, no cítite sa akosi "zablokovane"? Toto je sedem tipov, ktoré vám môžu pomôcť znova sa "rozhýbať".
Premotivovaní rodičia? Kedy je najvyšší čas na stopku?
"Zdá sa mi to, alebo je toho na také malé dieťa priveľa...?" Možno aj vy si dáte podobnú otázku, keď sledujete niektorú z matiek vo vašom okolí.
Patríte k víkendovým športovcom? ... a ďalšie chyby, ktorých sa dopúšťame
Príliš málo spánku alebo tréning len raz do týždňa: Týmto chybám by ste sa mali vyhýbať, ak chcete byť skutočne vo forme.
Cítite sa tučná? Priberiete ľahšie!
Aj vy ste si mysleli, že je motivačné vedieť, koľko vážite? Opak je pravdou. Ak sa cítime tučné, chudnutie nebude malinou.