#mrkva
Čo na desiatu alebo olovrant? Opeknieť a nepribrať?
Žiadna desiata alebo olovrant? Deň bez nich neprejde. Uvedené neutíšia len hlad pred a po obede, ale nás robia aj krajšími!
Vďaka týmto potravinám opekniete
Skutočná krása vychádza zvnútra - z chladničky! Týchto päť potravin "krásy" je základom pre husté vlasy, pekné nechty a žiarivú pleť.
So špenátom a citrónom určite schudnete
Túžite schudnúť? Toto je zoznam potravín, ktoré obsahujú veľmi málo kalórií.
Odšťavujete? Táto zelenina vám nesmie chýbať!
Odšťavovanie zeleniny či ovocia sa už udomácnilo aj v slovenských domácnostiach.
Chudnutie načerveno, skúste odšťavovať
V záhrade či na trhu nájdete dostatok čerstvých plodov na zeleninové šťavy.
Tipy – aby zelenina ostala čo najčerstvejšia
Vybrať zeleninu z chladničky a mať ju čo najčerstvejšiu. Máte podobné sny? Skúste tieto triky.
Mrkvička je zásobárňou cenností
Jarná mrkvička je zásobárňou cenných biolátok.
Sedem potravín, ktoré bojujú proti starnutiu či problémom pleti
Vrásky, suchá a unavená pleť, drobné fľaky či škvrny. Míňame často stovky eur, aby sme im zabránili.
Mrkva znamená karotén
Mrkva obsahuje najmä provitamín A, karotén, ktorý pomáha pri problémoch so zrakom.
Mrkva – klenot prevencie
Mrkva je bohatá na vitamíny A, B a C a provitamín betakarotén, železo, vápnik, draslík a sodík.