Nie sú určené na liečbu, ale ani prevenciu ochorení.
Potrebujete si doplniť vitamíny? Dá sa to aj iným spôsobom ako tabletkami.
Každodenné užívanie multivitamínov nemá žiadny prínos pre zdravie, zistila nová analýza.
Vápnik, draslík, vitamín D, ale aj vláknina. Najbežnejšie látky, ktoré potrebujú ľudia s pribúdajúcim vekom.
Ananás je bezpochyby jednou zo zdravých pochúťok, ktorej neodolá azda nikto. Práve počas zimných dní vie byť táto plodina pre mnohých zdrojom vitamínov.
Paradajky majú množstvo vitamínov a stopových prvkov. Väčšina slovenských detí zje len 20 % z množstva ovocia a zeleniny, ktoré by mali v strave prijať každý deň.
Vitamíny sú užitočné pri liečbe konkrétnych stavov, keď telu niektorý z vitamínov chýba.
Počas zimy je každý prírodný vitamín dobrý. Jedlé gaštany nám ich ponúkajú hneď niekoľko. A to vo veľmi chutnej podobe.