#mýty o strave
KVÍZ: Zahreje nás v zime alkohol, zbavia nás detoxy toxínov a ako je to naozaj s prechladnutím v zime? Overte si, či ste aj vy naleteli na mýty o zdraví
Zdravie a prevencia
05.10.2025 06:00
Ktoré tvrdenia o zdravom životnom štýle sú len povedačky, a ktoré sa zakladajú na pravde?
Týmto výživovým klamstvám veríte celý život: Vedci odhalili pravdu o tukoch, sacharidoch či „nočnom vyjedaní“
Zdravá výživa
01.06.2025 06:00
Myslíte si, že sacharidy spôsobujú priberanie, tuky sú nepriateľom zdravia a večerné jedenie vás zaručene zničí? Mýlite sa.
Najväčšie chyby pri chudnutí. Málokto si uvedomuje, že tieto veci sabotujú zníženie váhy
Zdravý život
08.02.2024 06:44
Snažíte sa schudnúť a stále sa nedarí? Spoznajte najväčšie mýty, ktoré sú slepou uličkou v ceste k vysnívanej postave.
Mýty o strave, vďaka ktorým priberáte
Zdravý život
11.03.2021 15:00
Pravdou je, že na štíhlu postavu nepotrebujete žiadne extra recepty. Občas jednoducho stačí prestať veriť mýtom, ktoré našu spoločnosť robia neustále obéznejšou.
Skoncujme s módnymi výstrelkami stravy
Zdravá výživa
04.08.2017 07:00
Všetci budeme múdrejší a zdravší, ak necháme plávať pavedecké zdravotné výstrelky, píše pre USA Today Alex Berezow, autor článkov a knihy o zdraví.