Poriadne si vyčistite nos: Dobrý čuch môže byť pri sexe výhodou. Aktuálne to potvrdila štúdia Technickej univerzity v Drážďanoch.
Jedna pilulka ráno, ďalšia na obed a pre istotu ešte jedna večer. Pokiaľ patríte k „milovníkom“ vitamínových výživových doplnkov, zbystrite pozornosť.
Všimli ste si niekdy, že pri nádche alebo alergii je zvyčajne upchatá len jedna nosová dierka?
Pri upchatom nose často siahame po kvapkách do nosa, pri kašli po presladených sirupoch. Takisto môže pomôcť inhalovanie.
Nos je upchatý, dýchanie blokované - každý príznak prechladnutia je mimoriadne nepríjemný.
Pohyb posilňuje imunitný systém. Ale ak už na nás niečo lezie, alebo už dokonca "vyliezlo", môžeme trénovať? Odborníci varujú!
Cez deň sa to už dá ako-tak zniesť, ale v noci začne nádcha znova úradovať. Otázka znie: Prečo kašeľ, upchatý nos a ostatné príznaky prechladnutia sú večer vždy horšie?
Jeseň je obdobím zvýšenej chorobnosti. Môže za to počasie, ktoré útočí na našu imunitu a podporuje množenie vírusov. Tie prinášajú najčastejšie kašeľ, nádchu, prechladnutie.
Čo nielen vonia, ale aj uvoľní nos? Éterické oleje! Domáci prostriedok, ktorý ešte nie je taký známy, zato však účinný.
Siahnuť po nosovom spreji, či radšej nie? A ak áno, ako dlho sa naň dá spoľahnúť?
Obdobie nádchy je v plnom prúde. Ak sa už ozýva, pomôžte telu s ňou bojovať.
Nádcha na Valentína? Tomu sa hovorí smola! Alebo? Toto sú najväčšie mýty o upchatom nose!
Pravidelným pohybom si polepšíme. Môžeme vďaka nemu predísť srdcovo-cievnym ochoreniam a poruchám metabolizmu.
Patríte k dojčiacim matkám, ktoré prechladli a pýtajú sa: Môžem aj v takom prípade dojčiť? Nakazím bábätko? Bude to bezpečné?
Nepríjemné dni! Červený nos, mráz za nechtami, večne studené nohy, husia koža, drkotajúce sa celé telo a chrípka na každom rohu.
Nechať sa presvedčiť reklamou, že stačí šálka horúceho nápoja, kvapiek a bonbónov z lekárne, keď ste chorí, je naivné.
Stres a zhon patria k obdobiu pred sviatkami. Ale nenechajte sa úplne prevalcovať.
Ak to ide, chorobám predchádzajte. Tu sú tipy, ako sa v zime vyhnúť prechladnutiu.
Ako si pomôcť, keď na nás opäť zaútočilo prechladnutie?
Teplo sa obliekajte! Vírusy sú v plnom prúde a ako sa prednedávnom zistilo, tie malé potvory majú vraj veľkú radosť zo studených nosov.