#nádcha
Dôvody, prečo je cesnak taký zdravý a najzdravší surový
Cesnak čistí krv, posilňuje imunitný systém, zlepšuje trávenie. Má protizápalové účinky, zmierňuje bolesť kĺbov a zabraňuje tvorbe krvných zrazenín...
"Déčkom" proti vírusovým ochoreniam
V jesennom období zvykneme užívať vitamín C ako prevenciu proti prechladnutiu či chrípke. Dôležitým faktorom udržania imunity je aj vitamín D.
Pomaranč verzus pomarančová šťava: Čo je zdravšie?
Nové štúdie poukázali na to, že pre naše telo je čerstvý pomarančový džús lepší ako ošúpané ovocie. Čo za tým je a koľko by sme denne mali vypiť?
Kedy majú ženy najcitlivejší čuch?
Čuch je najstarší zmysel. Je dôležitý pri hľadaní a prijímaní potravy či pri výbere partnera. Ženy majú citlivejší čuch ako muži a najcitlivejšie vnímajú pachy v čase ovulácie.
Ženy s dobrým čuchom častejšie dosiahnu orgazmus
Poriadne si vyčistite nos: Dobrý čuch môže byť pri sexe výhodou. Aktuálne to potvrdila štúdia Technickej univerzity v Drážďanoch.
Mega dávky vitamínov nám škodia, vravia vedci
Jedna pilulka ráno, ďalšia na obed a pre istotu ešte jedna večer. Pokiaľ patríte k „milovníkom“ vitamínových výživových doplnkov, zbystrite pozornosť.
Prečo je upchatá len jedna nosová dierka?
Všimli ste si niekdy, že pri nádche alebo alergii je zvyčajne upchatá len jedna nosová dierka?
Nenaparujte sa, radšej inhalujte
Pri upchatom nose často siahame po kvapkách do nosa, pri kašli po presladených sirupoch. Takisto môže pomôcť inhalovanie.
Upchatý nos? Osloboďte ho s týmito účinnými tipmi!
Nos je upchatý, dýchanie blokované - každý príznak prechladnutia je mimoriadne nepríjemný.
Tréning s nádchou: Zdravý či nebezpečný?
Pohyb posilňuje imunitný systém. Ale ak už na nás niečo lezie, alebo už dokonca "vyliezlo", môžeme trénovať? Odborníci varujú!
Prečo sa pri nádche cítime večer vždy horšie
Cez deň sa to už dá ako-tak zniesť, ale v noci začne nádcha znova úradovať. Otázka znie: Prečo kašeľ, upchatý nos a ostatné príznaky prechladnutia sú večer vždy horšie?
Virózy: Keď oči pália a v hrdle bolí
Jeseň je obdobím zvýšenej chorobnosti. Môže za to počasie, ktoré útočí na našu imunitu a podporuje množenie vírusov. Tie prinášajú najčastejšie kašeľ, nádchu, prechladnutie.
Upchatý nos uvoľnia aj éterické oleje
Čo nielen vonia, ale aj uvoľní nos? Éterické oleje! Domáci prostriedok, ktorý ešte nie je taký známy, zato však účinný.
Pozor na závislosť! Ako dlho používať nosový sprej?
Siahnuť po nosovom spreji, či radšej nie? A ak áno, ako dlho sa naň dá spoľahnúť?
Päť tipov proti útočiacej nádche
Obdobie nádchy je v plnom prúde. Ak sa už ozýva, pomôžte telu s ňou bojovať.
Bozkávanie počas prechladnutia. Zakázané či povolené?
Nádcha na Valentína? Tomu sa hovorí smola! Alebo? Toto sú najväčšie mýty o upchatom nose!
Pohyb je zdravý. Ale koľko ho potrebujeme?
Pravidelným pohybom si polepšíme. Môžeme vďaka nemu predísť srdcovo-cievnym ochoreniam a poruchám metabolizmu.
Prechladnutá mamička! Je dojčenie pre bábo bezpečné?
Patríte k dojčiacim matkám, ktoré prechladli a pýtajú sa: Môžem aj v takom prípade dojčiť? Nakazím bábätko? Bude to bezpečné?
Ako v zdraví prežiť dni, keď teploty klesajú pod nulu?
Nepríjemné dni! Červený nos, mráz za nechtami, večne studené nohy, husia koža, drkotajúce sa celé telo a chrípka na každom rohu.
Zbavte sa nádchy, chrípky a bolesti hrdla bez liekov!
Nechať sa presvedčiť reklamou, že stačí šálka horúceho nápoja, kvapiek a bonbónov z lekárne, keď ste chorí, je naivné.