#nadváha
Jedlo nad nami získava moc! Hmotnosť ide hore
Vyznávači zdravého životného štýlu, milovníci behania, alergici, či už skutoční alebo údajní, fanatici štíhlej línie - z toho či onoho dôvodu sme takmer všetci posadnutí jedlom.
Zaujímavé zistenie vedcov - Prečo s pribúdajúcim vekom priberáme?
Fyzička už nie je to, čo bývala. A tak sa okrem vrások a bielych vlasov s pribúdajúcimi rokmi takmer nevyhnutne objavuje nejakých pár kilogramov navyše.
Obezita u slovenských žien: Je to kritické! Viete, ako bojovať?
Až šesť z desiatich slovenských žien vo veku 18 až 64 rokov má nadhmotnosť alebo obezitu.
Obezita: Hmotnosť si treba strážiť najmä kvôli zdraviu
Život je plný paradoxov. Svet na jednej strane trápi hladomor, na druhej strane obezita. V roku 2018 hladoval jeden človek z deviatich a obezitou trpí jeden dospelý z ôsmich.
Dokáže mexický nápoj zabojovať s nadváhou?
Vedci z American Chemical Society potešili milovníkov tvrdého alkoholu. Do sveta vypustili nevšednú teóriu o známom alkoholickom nápoji tequila.
Desať tipov, ako prirodzene znížiť hladinu cukru v krvi
Zvýšená hladina cukru je príznakom cukrovky. Znížiť ju je možné aj prirodzeným spôsobom. Toto je desať tipov, ako na to.
Zázračný produkt na chudnutie neexistuje, ale niektoré potraviny...
Neexistuje žiaden zázračný produkt, ktorý by spaľoval tuky a mal výrazný redukčný efekt.
Deti, ktoré okolie šikanuje pre ich hmotnosť, v dospelosti priberajú viac
Psychický stres z posmeškov "deti" kompenzujú jedlom, tohto zvyku sa nedokážu zbaviť ani v dospelosti.
Zlá strava a veľký príjem zbytočných kalórií! Následky sú horšie, než predpokladáme
Priemerný človek konzumuje oveľa viac kalórií, než konzumoval pred pred 50-timi rokmi.
Šikovné triky pomôžu odstrániť pocit nafúknutého brucha
Nafúknuté brucho dokáže opticky pridať niekoľko centimetrov na obvode pása. Pocity plnej a nadutej brušnej dutiny môžu vyvolať dojem, že trpíme nadváhou.
Zázračná tekutina? Toto je šesť mýtov o vode!
Ľadovo studené nápoje na schladenie? Veľa piť pre peknú pleť? Čítajte o mýtoch, ktoré sa spájajú s vodou!
Ako vplývajú hormóny na priberanie?
Kilogramy navyše neraz zapríčiňuje aj nerovnováha viacerých hormónov v ženskom tele. Ako zistíte, že niečo nie je v poriadku?
Schudnite vďaka spánku
Ako chudnúť pomocou spánku? Môže stačiť hodina a pol spánku navyše, aby sme zhodili kilá a odolávali pokušeniu pustiť sa do jedla škodlivého pre našu líniu.
Intuícia namiesto diéty: Jedzte ako dieťa a ľahšie schudnete
Kto chce schudnúť, nemusí bezpodmienečne počítať kalórie. Namiesto toho sa možno orientovať na stravovacie návyky detí...
Dobrá správa pre lenivých: Prečo je spánok zdravší ako fitness?
Ak vám to nevychádza a nestíhate osem hodín spať a pravidelne športovať, položte si otázku, čo je zdravšie. Spánok či fitness?
Podporí cukor vznik rakoviny prsníka?
Dámy, dávajte si pozor. Správne nastavenie jedálneho lístka patrí k základným preventívnym opatreniam proti vzniku nádorových ochorení.
Tipy a triky: Ako zrýchliť proces a schudnúť v tvári?
Pozná to každá žena: Stačí, že nás niekto odfotí z tej nesprávnej strany a už sa kritizujeme, nepáči sa nám okrúhla tvár, priveľké líca či dvojitá brada.
Ak schudnete kilo, život si predĺžite o tri mesiace
Alarmujúce výsledky. Približne až dve tretiny obyvateľov Slovenska má nadváhu alebo trpí obezitou.
Podpora nadmerných veľkostí vedie k obezite
Obchody s oblečením sa prispôsobili čoraz výraznejšej časti obyvateľov s nadváhou. Tento trend so sebou však nesie riziko, že sa rozšíri vážny problém so zdravím.
Špina a chaos v kuchyni? Pozor, ľahko priberiete!
Namiesto toho, aby nás pri pohľade na nečistú kuchyňu prešla chuť jesť, spôsobuje, že jeme viac. Ako to vysvetľujú psychológovia?