#nadváha
12 kíl plus! Slávna Tyra priznáva: Do týchto minibikín by sa už dnes nevošla
Slávna modelka, moderátorka aj televízna hviezda Tyra Banks dlhé roky bojuje s kontrolou svojej hmotnosti.
Ľudia s morbídnou nadváhou sa opäť púšťajú do boja! Diváci budú pri tom
U divákov sa relácie, v ktorých ľudia s nadváhou menia svoje životy k lepšiemu, tešia značnej obľube.
Chrápajúci partner ide na nervy a škodí zdraviu
Štúdia ukázala, že chrápajúci partner je nielen otravný, ale tiež poškodzuje zdravie človeka, ktorý s ním zdieľa spálňu.
Desať tisíc krokov denne nechráni pred priberaním
Aktuálna štúdia ukazuje: Spraviť denne veľa krokov síce podporuje zdravie, nechráni však pred nadváhou.
Takto rozpoznáte nedostatok omega-3 mastných kyselín
Omega-3 mastné kyseliny sú nevyhnutné pre zdravé udržanie nášho mozgu, zraku a funkcie srdca.
Štyri dobré dôvody, prečo jesť rascu
Semená rasce sú plné dôležitých zložiek a dokonca pomáhajú aj pri chudnutí.
Nechce sa vám cvičiť po práci? Tak to urobte inak!
Pravidelne cvičiť nie je jednoduché, avšak všetky výhovorky sa dajú prekonať a po sviatkoch sa cvičením dostať do formy.
Jedlo nad nami získava moc! Hmotnosť ide hore
Vyznávači zdravého životného štýlu, milovníci behania, alergici, či už skutoční alebo údajní, fanatici štíhlej línie - z toho či onoho dôvodu sme takmer všetci posadnutí jedlom.
Zaujímavé zistenie vedcov - Prečo s pribúdajúcim vekom priberáme?
Fyzička už nie je to, čo bývala. A tak sa okrem vrások a bielych vlasov s pribúdajúcimi rokmi takmer nevyhnutne objavuje nejakých pár kilogramov navyše.
Obezita u slovenských žien: Je to kritické! Viete, ako bojovať?
Až šesť z desiatich slovenských žien vo veku 18 až 64 rokov má nadhmotnosť alebo obezitu.
Obezita: Hmotnosť si treba strážiť najmä kvôli zdraviu
Život je plný paradoxov. Svet na jednej strane trápi hladomor, na druhej strane obezita. V roku 2018 hladoval jeden človek z deviatich a obezitou trpí jeden dospelý z ôsmich.
Dokáže mexický nápoj zabojovať s nadváhou?
Vedci z American Chemical Society potešili milovníkov tvrdého alkoholu. Do sveta vypustili nevšednú teóriu o známom alkoholickom nápoji tequila.
Desať tipov, ako prirodzene znížiť hladinu cukru v krvi
Zvýšená hladina cukru je príznakom cukrovky. Znížiť ju je možné aj prirodzeným spôsobom. Toto je desať tipov, ako na to.
Zázračný produkt na chudnutie neexistuje, ale niektoré potraviny...
Neexistuje žiaden zázračný produkt, ktorý by spaľoval tuky a mal výrazný redukčný efekt.
Deti, ktoré okolie šikanuje pre ich hmotnosť, v dospelosti priberajú viac
Psychický stres z posmeškov "deti" kompenzujú jedlom, tohto zvyku sa nedokážu zbaviť ani v dospelosti.
Zlá strava a veľký príjem zbytočných kalórií! Následky sú horšie, než predpokladáme
Priemerný človek konzumuje oveľa viac kalórií, než konzumoval pred pred 50-timi rokmi.
Šikovné triky pomôžu odstrániť pocit nafúknutého brucha
Nafúknuté brucho dokáže opticky pridať niekoľko centimetrov na obvode pása. Pocity plnej a nadutej brušnej dutiny môžu vyvolať dojem, že trpíme nadváhou.
Zázračná tekutina? Toto je šesť mýtov o vode!
Ľadovo studené nápoje na schladenie? Veľa piť pre peknú pleť? Čítajte o mýtoch, ktoré sa spájajú s vodou!
Ako vplývajú hormóny na priberanie?
Kilogramy navyše neraz zapríčiňuje aj nerovnováha viacerých hormónov v ženskom tele. Ako zistíte, že niečo nie je v poriadku?
Schudnite vďaka spánku
Ako chudnúť pomocou spánku? Môže stačiť hodina a pol spánku navyše, aby sme zhodili kilá a odolávali pokušeniu pustiť sa do jedla škodlivého pre našu líniu.