Možno ste už mali možnosť na sebe spozorovať, ako vám trápenie s láskou uberá kilá.
Jedna rozsiahla štúdia ukázala, do akej miery pozitívne aj negatívne ovplyvňujú vzťahy naše zdravie.
Slabosť, únava či invalidita sa u ľudí v staršom veku často spája s nadbytočnými kilogramami tuku. O slovo sa tak hlási diéta.
Ak príliš veľa jeme a príliš málo sa hýbeme, priberáme. Nový výskum však ukázal, že až také jednoduché to nie je...
O ovulácii vzniklo veľa mýtov. Napríklad, že ženský cyklus trvá 28 dní. Realita vyzerá častokrát inak...
Ako by mala vyzerať zmena stravy u človeka, ktorý má nadváhu a rozhodne sa s ňou zabojovať?
Prežívaný stres matky v prvom roku života dieťaťa môže byť podľa novej štúdie rizikovým faktorom pre rozvoj nadváhy.
Priemerne Slováci cez Vianoce priberú dve až päť kilogramov a trvá im potom aj niekoľko mesiacov dostať sa na pôvodnú hmotnosť. Cvičiská sú po sviatkoch plné.
Aký ťažký môže byť životný reštart? Nadváha je bezpochyby jedným z dôvodov, prečo ľudia po "radikálnom resetovaní" svojho života zatúžia.
Obezita. Strašiak, ktorý stojí za výskytom cukrovky a srdcovocievnych ochorení. Pod jej výskyt sa podpisuje aj to, koľko toho skonzumujeme.
Systém zlyháva u športovcov, keďže ich svalnaté telá môžu byť v skutočnosti bez tuku, BMI index im namerá vyššiu hodnotu.
Mnohokrát bolo preukázané, že odtučňovacie diéty len zriedka dlhodobo zaberajú a že ich vedľajšie účinky sú na zamyslenie.
Počet mladých dospelých s rakovinou hrubého čreva stúpol ročne o šesť percent. Dôvody sú neznáme.
Koláče, cukríky, čokolády a sladené nápoje. Každý deň si vďaka týmto pochúťkam dodávame do tela veľké množstvo kalórií v podobe rafinovaného cukru.
Okolo artrózy existuje niekoľko poloprávd. Dvaja odborníci vysvetľujú, čo sa stane, ak kĺby zostarnú.
Silná nadváha môže mať zdravotné dôsledky. Dnes však chcú schudnúť aj ženy s normálnou hmotnosťou, permanentne držia diéty, sú so svojím telom nespokojné - a to má tiež dôsledky.
Prečo niektorých obľubujú komáre viac ako iných a tých napádajú, kým ostatných "šetria"? Prečo to tak je?
Toto je päť preventívnych tipov, ktoré pomáhajú chrániť srdce.
Oddych je síce príjemný a človek ho potrebuje, ale na dovolenke sa treba aj hýbať! Nezabudnite na to, nájdite si vhodné aktivity.
Ak máte kilá navyše, chudnutie má bezpochyby pozítívny vplvy na váš celkový zdravotný stav.