#nadváha
Nuda aj spokojný vzťah nás robia tučnejšími! Musí to byť?
Možno ste už mali možnosť na sebe spozorovať, ako vám trápenie s láskou uberá kilá.
Vzťahy ovplyvňujú naše zdravie. Päť spôsobov, ako
Jedna rozsiahla štúdia ukázala, do akej miery pozitívne aj negatívne ovplyvňujú vzťahy naše zdravie.
Návod na chudnutie pre seniorov
Slabosť, únava či invalidita sa u ľudí v staršom veku často spája s nadbytočnými kilogramami tuku. O slovo sa tak hlási diéta.
Sú všetky kalórie vo všetkých potravinách rovnaké?
Ak príliš veľa jeme a príliš málo sa hýbeme, priberáme. Nový výskum však ukázal, že až také jednoduché to nie je...
Sedem mýtov o ovulácii, ktorým ste pravdepodobne verili
O ovulácii vzniklo veľa mýtov. Napríklad, že ženský cyklus trvá 28 dní. Realita vyzerá častokrát inak...
Máte nadváhu? Nielen tučné a sladké jedlá sú nepriateľom
Ako by mala vyzerať zmena stravy u človeka, ktorý má nadváhu a rozhodne sa s ňou zabojovať?
Stres matky môže zapríčiniť nadváhu dieťaťa
Prežívaný stres matky v prvom roku života dieťaťa môže byť podľa novej štúdie rizikovým faktorom pre rozvoj nadváhy.
VIDEO: Po Vianociach päť kíl naviac, cvičiská praskajú vo švíkoch
Priemerne Slováci cez Vianoce priberú dve až päť kilogramov a trvá im potom aj niekoľko mesiacov dostať sa na pôvodnú hmotnosť. Cvičiská sú po sviatkoch plné.
VIDEO: Podarí sa ľuďom s nadváhou životný reštart? Zabojujú na JOJ-ke
Aký ťažký môže byť životný reštart? Nadváha je bezpochyby jedným z dôvodov, prečo ľudia po "radikálnom resetovaní" svojho života zatúžia.
Ako si poradiť s veľkosťou porcie jedla a schudnúť
Obezita. Strašiak, ktorý stojí za výskytom cukrovky a srdcovocievnych ochorení. Pod jej výskyt sa podpisuje aj to, koľko toho skonzumujeme.
Body Mass Index? Nehovorí o našom zdraví veľa!
Systém zlyháva u športovcov, keďže ich svalnaté telá môžu byť v skutočnosti bez tuku, BMI index im namerá vyššiu hodnotu.
O našej hmotnosti rozhoduje náš mozog
Mnohokrát bolo preukázané, že odtučňovacie diéty len zriedka dlhodobo zaberajú a že ich vedľajšie účinky sú na zamyslenie.
Rakovina hrubého čreva sa týka stále väčšieho počtu mladých
Počet mladých dospelých s rakovinou hrubého čreva stúpol ročne o šesť percent. Dôvody sú neznáme.
Vedci tvrdia, vysaďte cukor a stane sa zázrak!
Koláče, cukríky, čokolády a sladené nápoje. Každý deň si vďaka týmto pochúťkam dodávame do tela veľké množstvo kalórií v podobe rafinovaného cukru.
Čo sa skutočne skrýva za artrózou?
Okolo artrózy existuje niekoľko poloprávd. Dvaja odborníci vysvetľujú, čo sa stane, ak kĺby zostarnú.
Štúdia: Dokonca aj ženy s normálnou váhou chcú stoj čo stoj schudnúť
Silná nadváha môže mať zdravotné dôsledky. Dnes však chcú schudnúť aj ženy s normálnou hmotnosťou, permanentne držia diéty, sú so svojím telom nespokojné - a to má tiež dôsledky.
Prečo sú niektorí ľudia lepším terčom komárov ako ostatní?
Prečo niektorých obľubujú komáre viac ako iných a tých napádajú, kým ostatných "šetria"? Prečo to tak je?
Päť preventívnych tipov pre zdravé srdce
Toto je päť preventívnych tipov, ktoré pomáhajú chrániť srdce.
Dovolenka v hotelovom komplexe? Ubráňte sa pred kilami navyše
Oddych je síce príjemný a človek ho potrebuje, ale na dovolenke sa treba aj hýbať! Nezabudnite na to, nájdite si vhodné aktivity.
Pozor! Pri drastickom chudnutí dostane zabrať vaše srdce
Ak máte kilá navyše, chudnutie má bezpochyby pozítívny vplvy na váš celkový zdravotný stav.