#nadváha
Štúdia: Najviac obetí koronavírusu majú štáty s vysokou mierou obéznych ľudí
Počet úmrtí na koronavírus je najvyšší v krajinách, v ktorých má viac ako polovica obyvateľov nadváhu.
Prečo nefungujú novoročné diéty?
Záväzky a predsavzatia, ktoré sú typické pre začiatok nového roku, môžu razom stroskotať.
Pomáha pomalé jedenie s chudnutím?
Chuť na extra porciu jedla či zákusok. Ak si po hlavnom jedle doprajeme dvadsaťminútovú pauzu, začneme chudnúť.
Ako znížiť cholesterol nielen jedlom?
Zmena stravovacích návykov je dôležitým krokom na ceste ku zdraviu, avšak sama o sebe nestačí. Čo ešte treba spraviť? A ako môžete zistiť, či máte nadváhu?
Kedysi predvádzala pre Victoria's Secret! Modelkovským mieram sa Tyra čoraz viac vzďaľuje
Jedna z najslávnejších modeliek sveta, Tyra Banks (46), roky predvádzala svoje sexi krivky na mólach či na titulkách najprestížnejších módnych magazínov.
Ako sa chudne počas spánku?
Popíjanie kolových nápojov, čierneho čaju, kávy a alkoholu v podvečerných hodinách dokáže narušiť stabilitu spánku. Podobne je to aj v prípade prázdneho žalúdka.
Ktoré potraviny spaľujú podkožný tuk?
Hoci má cvičenie pri zhadzovaní nadbytočných kilogramov tuku zásadný význam, počítať pri redukcii nadváhy je treba aj s vybranými druhmi potravín.
Hviezda 90-rokov priznala narážky na jej hmotnosť: Volali ma tučné dievča
Herečka Alicia Silverstone (43) patrila v 90-tych rokoch k obsadzovaným hviezdam.
12 kíl plus! Slávna Tyra priznáva: Do týchto minibikín by sa už dnes nevošla
Slávna modelka, moderátorka aj televízna hviezda Tyra Banks dlhé roky bojuje s kontrolou svojej hmotnosti.
Ľudia s morbídnou nadváhou sa opäť púšťajú do boja! Diváci budú pri tom
U divákov sa relácie, v ktorých ľudia s nadváhou menia svoje životy k lepšiemu, tešia značnej obľube.
Chrápajúci partner ide na nervy a škodí zdraviu
Štúdia ukázala, že chrápajúci partner je nielen otravný, ale tiež poškodzuje zdravie človeka, ktorý s ním zdieľa spálňu.
Desať tisíc krokov denne nechráni pred priberaním
Aktuálna štúdia ukazuje: Spraviť denne veľa krokov síce podporuje zdravie, nechráni však pred nadváhou.
Takto rozpoznáte nedostatok omega-3 mastných kyselín
Omega-3 mastné kyseliny sú nevyhnutné pre zdravé udržanie nášho mozgu, zraku a funkcie srdca.
Štyri dobré dôvody, prečo jesť rascu
Semená rasce sú plné dôležitých zložiek a dokonca pomáhajú aj pri chudnutí.
Nechce sa vám cvičiť po práci? Tak to urobte inak!
Pravidelne cvičiť nie je jednoduché, avšak všetky výhovorky sa dajú prekonať a po sviatkoch sa cvičením dostať do formy.
Jedlo nad nami získava moc! Hmotnosť ide hore
Vyznávači zdravého životného štýlu, milovníci behania, alergici, či už skutoční alebo údajní, fanatici štíhlej línie - z toho či onoho dôvodu sme takmer všetci posadnutí jedlom.
Zaujímavé zistenie vedcov - Prečo s pribúdajúcim vekom priberáme?
Fyzička už nie je to, čo bývala. A tak sa okrem vrások a bielych vlasov s pribúdajúcimi rokmi takmer nevyhnutne objavuje nejakých pár kilogramov navyše.
Obezita u slovenských žien: Je to kritické! Viete, ako bojovať?
Až šesť z desiatich slovenských žien vo veku 18 až 64 rokov má nadhmotnosť alebo obezitu.
Obezita: Hmotnosť si treba strážiť najmä kvôli zdraviu
Život je plný paradoxov. Svet na jednej strane trápi hladomor, na druhej strane obezita. V roku 2018 hladoval jeden človek z deviatich a obezitou trpí jeden dospelý z ôsmich.
Dokáže mexický nápoj zabojovať s nadváhou?
Vedci z American Chemical Society potešili milovníkov tvrdého alkoholu. Do sveta vypustili nevšednú teóriu o známom alkoholickom nápoji tequila.