Silvester klope na dvere. Ale čo ak sa vám namiesto dobrej nálady ozve nepríjemný pocit nafúknutého brucha? Takto si užijete poslednú noc roka naplno.
Pocit nafúknutého brucha nie je nič príjemné, príčinou môže byť nedostatok pohybu, hormonálne zmeny a, samozrejme, nevhodné potraviny.
Pocit nafúknutého brucha trápi hlavne nežné pohlavie. Vie znepríjemniť celý deň a dokonale zlikvidovať plány na príjemne strávený, či dokonca milostný večer.
Aj vy máte „balón“ namiesto brucha?
Nafúknuté brucho, kŕče a väčšia chuť do jedla. Problémy, ktoré sa dostávajú do popredia počas periódy. Ktoré potraviny pomôžu zvládnuť ťažkosti súvisiace s menštruáciou?
Nafúknuté brucho dokáže opticky pridať niekoľko centimetrov na obvode pása. Pocity plnej a nadutej brušnej dutiny môžu vyvolať dojem, že trpíme nadváhou.
Prezradíme vám, ako zabojovať proti nafúknutému bruchu a ktorým potravinám sa radšej vyhnúť.