Trápi vás plynatosť a bolesti brucha a býva vám po jedle ťažko? Úľavu poskytnú nielen riešenia z lekárne, ale aj niektoré bylinky.
Veľké brucho, ale žiadne kilogramy navyše. Dojem zo štíhleho tela, ktoré nepoznačila nadváha či obezita môže pokaziť nadúvanie. Ako si poradiť s týmto problémom?
Nafukovanie, zápcha či vážne zdravotné problémy. Ak ste sa podujali zmeniť svoj životný štýl a s vašim organizmom nie je všetko v poriadku, buďte na pozore.
Na rozdiel od obéznych osôb, ktoré časom zaplatia za nezdravý životný štýl kardiovaskulárnymi, metabolickými a kĺbovými problémami, sú nafúknutí ľudia, keď sa už sa dostavia k lekárovi, v zlom stave.
Neteší vás pohľad do zrkadla a dôvodom je prečnievajúci tuk v páse? Pokiaľ sa odstránia základné príčiny hromadenie tukových vankúšikov, štíhle telo je na dosah.
Črevná chrípka, skazené alebo príliš tučné jedlo, nervozita pred stretnutím. Všetci sme to už zažili, bolesti brucha nás väčšinou úplne vykoľaja.
Zelenina, ovocie, ale aj oriešky... Toto sú potraviny, ktoré by mali patriť k základom zdravého stravovania.
Kontrolujte si príznaky vašich ťažkostí pre lepšiu diagnostiku a pochopenie vlastného tela.
Opakované bolesti brucha, nafukovanie, časté hnačky, zápcha – zdravotné komplikácie, o ktorých sa nehovorí s kamarátmi ani s rodinou. A často ani s lekármi.
Skvele chutí, osvieži každé jedlo, je výborný pre zdravie aj zdravú pleť. Pritom je kaloricky prakticky bezvýznamný. Ako stvorený pre ženy.
Ak vás trápi nafukovanie, tieto tipy pomôžu.
Ak človek ignoruje nadúvanie a jedná sa o príznak ochorenia, koleduje si o neskorú diagnostiku a tým pádom aj neskorú liečbu.