#nálada

Smiech môže byť viac než len dobrá nálada. Vedci odhaľujú jeho prekvapivý vplyv na mozog

Prevencia | pred 3 týždňami

Vedci sledovali 8 000 ľudí cez smartfóny. Zistili, čo najspoľahlivejšie zlepšuje náladu počas dňa

Prevencia | pred 3 týždňami

Nápoj, bez ktorého mnohí nezačnú deň, má nový prekvapivý účinok. Štúdia ho spája s náladou, stresom aj črevami

Prevencia | pred 1 mesiacom

Ako si predĺžiť život a vylepšiť líniu? Osvojte si pohybové „desiaty“. Sú krátke, ale účinné

Krása a móda | pred 2 mesiacmi

Čo sa stane s vašim telom, ak si dáte denne kešu oriešky? Stačia aj štyri a život bude iný

Krása a móda | pred 3 mesiacmi | 1

Ešte ste neraňajkovali? Toto určite nerobte s prázdnym žalúdkom

Krása a móda | pred 1 rokom

8 tipov, ako si letnú uvoľnenosť uchovať aj na jeseň

Duševné zdravie | pred 1 rokom

Čo sa stane s vašim telom, ak vysadíte cukor? Budete prekvapená výsledkom

Krása a móda | pred 1 rokom | 1

Výrazne zlepší náladu, povzbudí imunitu a posilní srdiečko. A ešte sa pri tom krásne zohrejete…

Prevencia | pred 2 rokmi

Už ste o nej určite počuli, ašvaganda je nový hit... Je to reklamný 'fejk' alebo naozaj zázračná bylina?

Krása a móda | pred 2 rokmi

Zaujímavá štúdia, k čomu všetkému dokáže ľudí 'nakopnúť' slnečný deň

Sex a vzťahy | pred 2 rokmi

Pozor, nedostatok sexu neškodí len mužom. Zdravotne si v celibáte pohoršia aj ženy

Sex a vzťahy | pred 3 rokmi | 3

5 dôvodov, pre ktoré sa oplatí začať deň prechádzkou

Krása a móda | pred 3 rokmi

Vedľajšie účinky kolagénu, o ktorých sa nehovorí

Krása a móda | pred 3 rokmi | 1

Benefity „obyčajnej“ mandarínky. Málokto ich pozná

Jedlo | pred 4 rokmi

Viete ako si jedlom zlepšiť náladu?

Krása a móda | pred 4 rokmi

Rýchle tipy, ako si počas jesene vylepšiť náladu. Každý jeden vám skrášli deň

Krása a móda | pred 4 rokmi

Techniky, ktoré dokážu znížiť stres za pár sekúnd

Krása a móda | pred 5 rokmi

5 drobných návykov, ktoré vám zaručene vylepšia deň

Krása a móda | pred 5 rokmi

5 zlozvykov, ktoré môžu vyvolať silné depresívne nálady

Krása a móda | pred 5 rokmi