Žijete v omyle, že množstvo prijatého tuku sa rovná množstvu, ktoré si vaše telo uloží?
Čas grilovania, ale aj otázok. Najmä tých, či bravčové mäso, ktoré tak radi opekáme, pečieme, varíme či dusíme škodí nášmu zdraviu i štíhlej línii.
Západný spôsob stravovania sa podpisuje na našom celkovom zdraví. Svojím nezdravým zložením nám spôsobuje v lepšom prípade len tráviace ťažkosti.
Najmä, ak patríte k dámam s dlhšími kaderami, musíte počítať s tým, že zima si vyberie svoju daň. Ale nemusí!
Zbaviť sa tukov je najčastejšia ženská chyba, pre ktorú sa k štíhlej a sexi postave nedopracujú. Telo tuky potrebuje.
Odborník na výživu a gastroenterológ, MUDr. Peter Minárik odpovedal na otázku, či konzumácia tuku zvyšuje riziko rakoviny.