#neskorá večera
Skutočne škodí neskorá večera? Odborníci tvrdia, že občas môže prospieť
Zdravý život
10.05.2023 14:00
Zvyknete jedávať neskoro večer? Neskoré večere sú často spojené s predstavou priberania na váhe. Nie vždy všetko platí na sto percent.
Nadváha vo vyššom veku. Ako sa brániť?
Seniori
10.04.2020 09:00
Nižšia hmotnosť zlepšuje pohyblivosť seniorov, odľahčuje bolestivé kĺby, odstraňuje vyčerpanosť a únavu.
Ako je to s jedlom po šiestej večer?
Zdravý život
06.11.2018 17:00
Staré zlaté pravidlo má oporu aj vo výskumoch vedcov. Vynechávanie jedla vo večerných hodinách a v noci pomáha ľuďom rýchlejšie zhadzovať nadbytočné kilogramy.