Obedná prestávka má slúžiť k tomu, aby sme nabili batérie, aby sme sa hýbali, pohovorili si a doplnili vitamín D.
Obedňajšia prestávka je chvíľka na oddych - vypnúť od intenzívnej práce aspoň na polhodinu, dať si obed a uvoľniť myseľ.