#oddych
Príručka kvalitného spánku!
Zavrieť oči a pokojne zaspať dokáže stále menej ľudí. Nie je dôvod hneď utekať do lekárne najprv pre výživové doplnky a neskôr na lieky proti nespavosti.
Bez bolesti chrbta (3): Oddychujte správnym spôsobom
Bolesť chrbta je druhým najčastejším dôvodom návštevy lekára. Mnohí však podceňujú potrebu dlhodobej liečby a spoliehajú sa na chvíľkovú úľavu pomocou liekov proti bolesti.
Ivan Romančík: Som z Divokých koní rád, ľudia ich pozerajú všade
Slovenský herec Ivan Romančík cez leto striedal prácu s oddychom.
Odchod na dovolenku
OLIVER BAKOŠ: Mnoho spoluobčanov v súvislosti s nástupom na dovolenku práve teraz váha pre udalosti v kozme.
Zatiaľ iba domáci oddych s dcérou, to je Rakovskej začiatok leta
Mladá moderátorka nedávno dokončila svoju druhú detskú knihu a popri vysielaní v rádiu pripravuje s deťmi koncerty.
Kam s prázdninujúcim dieťaťom?
Každoročne s koncom školského roka a nadchádzajúcimi prázdninami prichádza problém. Kam so škôlkarom či školákom počas prázdnin?
Dana Strculová o dovolenke: Na juhu Talianska som objavila poklad
Pre moderátorku JOJ-ky sú dovolenky spojené s fandením na tenisových kurtoch.
Dobrík musí viac oddychovať! Uzdraví sa na ďalšie Divoké kone?
Slovenský herec Ján Dobrík sa rozhodol viac šetriť po tom, ako mu diagnostikovali pásový opar.
Kde si užijete wellness a relax
Vyberte si z pobytov, ktoré ponúkajú slovenské kúpele a hotely.
Zlikvidujte každodenný stres! Dajte si pauzu a rozvoňajte si dušu
Pohádali ste sa so šéfom, doma vás čakal namosúrený manžel a učiteľka v školskej družine na vás vyčítavo pozerala?
Jiří Macháček trávi prvé mesiace roka s rodinou v Thajsku
Český herec Jiří Macháček cestuje vždy začiatkom roka s rodinou do Thajska.
Ako vyťažiť z kúpeľného pobytu maximum? Tu sú tipy
Desať pravidiel, ako si pravé kúpele užiť do posledného liečivého dúška!
Dni oddychu? Ivan Romančík aj sviatky trávi nad scenármi
Slovenský herec Ivan Romančík sa počas Vianoc pripravuje na nakrúcanie ďalších častí seriálu Divoké kone.
Adam Ďurica chce cez Vianoce oddychovať i dokončovať piesne
Slovenský spevák Adam Ďurica, ktorý má na konte úspešné skladby Neľutujem či Mandolína, si chce počas vianočných sviatkov nájsť čas aj na oddych.
5 šikovných tipov vás zbaví problémov so spánkom
Problémy so spánkom trápia takmer polovicu populácie. Častejšie pritom do plafónu v noci pozerajú ženy ako muži.
Kristína prežíva hektické týždne. Toľko povinností, že musí odmietať akcie!
Slovenská speváčka Kristína Peláková známa aj pod umeleckým menom Kristína zažíva hektické týždne.
Gabriela Škrabáková: Môj oddych? Aj naivná romantika
Tmavovlasá herečka číta po večeroch ženské romány.
Na Slovensko prichádza trend aktívnych seniorov
Aj slovenskí seniori trávia svoj čas aktívne. Starajú sa o zdravie alebo navštevujú kurzy. Možností je veľa a sú cenovo dostupné.
Ľubo Roman si robí, čo sa mu zachce: Nemusím sa plahočiť, hovorí
Herec Ľubo Roman si leto užíva prevažne v dome na Záhorí, kde sa venuje svojmu dlhoročnému koníčku, chovu rýb.
Charlize Theron tesne pred štyridsiatkou: Aké má tajomstvo krásy?
Oscarová herečka má v otázke starostlivosti o krásu jasno, najviac jej pomáha posteľ.