O jedlách, ktoré sa varia v oblasti Stredomoria, sa už desaťročia traduje, že prospievajú zdraviu a predlžujú život. Aj tu sa však stravovacie návyky zmenili.
Jedna z najrozšírenejších povier je, že olivový olej nie je vhodný na pečenie a vyprážanie. To však nie je pravda.
Olivový olej nie je vhodný na pečenie a vyprážanie. Táto veta sa traduje desaťročia – a nie je pravdivá, resp. týka sa len panenského oleja lisovaného za studena.
Ako dostať viac olivového oleja do jedálnička? Napríklad aj vďaka novým a chutným receptom.
Je škodlivé maľovať si nechty? Budú tým pádom nechty lámavé?
Podľa štúdie viedenskej univerzity má mať stredomorská strava nielen roztápať tuky, ale aj znižovať riziko rakoviny.
Každý kuchár má svoje zaužívané spôsoby, ako očistiť a pripraviť zeleninu do šalátu alebo do iného pokrmu. Správna príprava je dôležitá.
Jeden kúsok nikdy nestačí. Koláčov či zemiakových lupienkov nie je prosto dosť. Existuje však chemická zlúčenina, vďaka ktorej je prejedaniu razom koniec.
Aj pre dámy v seniorskom veku však existuje úspešný plán chudnutia. Toto sú tipy, ako na to.
Kombinácia olivového oleja a citrónovej šťavy dokáže s ľudským telom narobiť zázraky. Niekoľko lyžičiek chutného nápoja poteší pečeň, obličky a srdce.
Osem rokov výskumov a zaujímavý výsledok. Vedci sa zhodujú, že Stredomorská diéta pomáha potláčať depresívne nálady. Ako to funguje?
Šampón, kondicionér, masky a zázračné elixíry. To všetko za desiatky eur. Pokiaľ si chcete zachovať vitálnu korunu krásy, stavte na to, čo vám ponúka vaša domácnosť.
Podľa najnovšieho spotrebiteľského prieskumu v Španielsku až 20 zo 41 najpredávanejších tzv. extra panenských olivových olejov neuspelo v teste chuti.
Olivový olej patrí už stáročia k potravine, ktorá sa teší enormnej obľube. Používa sa pri príprave jedál, zvlášť stredomorskej kuchyne, ale popularite sa teší aj ako skrášľovací prostriedok.
Podľa gréckej štúdie si olivový olej lepšie plní úlohu potencie, ako viagra.
Viac vitamínov, minerálnych látok a antioxidantov zo stravy? Nič nereálne. Vďaka vhodnému „spárovaniu“ potravín vykúzlime jedlá plné zdraviu prospešných látok.
Vyprážané jedlá. Kto by si ich z času na čas nedoprial? Nie sú síce tou najzdravšou, ale za to pravidelnou súčasťou stravovania väčšiny našich domácností.
Považuje sa za tajný zázračný prostriedok: Čistenie tváre olivovým olejom. Pozrime sa na to, ako funguje a či sa vďaka nemu pleť skutočne zlepší.
Kombinácia zdravej stravy, úbytku hmotnosti a pravidelného pohybu môže zmierniť bolesti pri artróze.
Ak sa pokúšate zhodiť nadbytočné kilogramy a pritom nehladovať, skúste siahnuť po stravovacom režime založenom na samých dobrotách.