#omega-6 mastné kyseliny
5 tipov, na čo myslieť v mladosti, aby ste vo vyššom veku neprišli o pamäť
Zdravý život
02.09.2024 05:52
V dvadsiatke si ľahko zapamätáme aj nákupný zoznam, no s pribúdajúcim vekom je to s pamäťou obvykle čoraz horšie. Nemusí to tak byť.
Konope vie zlepšiť zdravie. Kľúčové sú semienka
Jedlo
21.04.2024 13:00
Konopné semienka sa radia k superpotravinám, a tak by mali byť pravidelnou súčasťou jedálnička každého z nás. Majú totiž doslova zázračné účinky.
5 super dôvodov, pre ktoré si dať kel. Zmení vám život
Jedlo
29.10.2023 15:32
Kel je jedným z najbohatších zdrojov živín medzi potravinami z rastlinnej ríše, obsahuje množstvo vitamínov a minerálov. Pritom sa mu v strave prakticky vyhýbame.