Dlhé sedenie a home office k tomu = katastrofa pre naše telo! Tu je plán záchrany

Ak patríte k ľuďom, ktorí majú sedavé zamestnanie, zrejme cítite, ako vaše telo trpí. Štatistiky hovoria jasnou rečou - sedavý, fyzicky neaktívny typ zamestnania má až 70 percent ľudí.