#orechy
Znižujú zápal, prospejú mozgu aj srdcu. Len pozor na množstvo
Majú vo všeobecnosti mnoho zdravotných výhod - ak sa konzumujú s mierou.
Hrsť denne a vyriešite telu niekoľko problémov: Toto sú dôvody, prečo by ste mali jesť 'zázračné' vlašské orechy
Sú nielen chutným "snackom", ale majú aj veľké množstvo zdravotných benefitov pre naše telo.
5 kusov denne dokáže znížiť cholesterol aj riziko Alzheimerovej choroby a chrániť srdce a cievy. A lákajú nielen chuťou, ale aj vôňou
Sú vynikajúcim zdrojom viacerých vitamínov a minerálov, preto by nemali chýbať v našom jedálničku počas celého roka.
Milujeme ich najmä na Vianoce. Znižujú cholesterol aj riziko infarktu, zlepšujú pamäť
Jedzte ich v menších dávkach, avšak pravidelne.
Nečakaná variabilita vnemov: Vínu rafinovane dvoria vlašské orechy
Odkedy ľudia pijú víno, hľadajú k nemu vhodného partnera. Pri stretnutí s moldavským vínom sú na stole vlašské orechy. Koho ešte Moldavci považujú za prirodzeného partnera vín?
Pozor na nebezpečný výrobok, s ním vám vianočné pečivo chutiť nebude. Pozrite sa, či ho nemáte doma
Regionálna veterinárna a potravinová správa odhalila potravinu nevhodnú na konzumáciu. Určite ju nepoužívajte.
Pomáhajú srdcu, mozgu, cievám, dodajú v zime potrebný zinok a horčík. Ktoré potraviny to dokážu?
Drobné chrumkavé pochúťky sú výborným zdrojom minerálov horčíka a zinku
5 potravín a 1 nápoj, ktoré zaručia pokožku bez vrások
Pevná, zdravá pokožka, bez hlbokých vrások do vysokého veku. Základom je konzumovať tie správne potraviny, z ktorých si vaša pokožka dokáže zobrať dostatok výživy.
Najmä na jeseň a pred Vianocami ich má každý doma. Chránia srdce, cievy aj mozog a znižujú riziko rakoviny nielen prostaty. Ešte sa vám zdajú obyčané?
Tento druh orechov znižuje rast nádorov prostaty o 30 – 40 %.
Nikdy nevyhadzujte škrupiny z orechov: Využite ich na 13 rôznych spôsobov v záhrade, domácnosti aj pre zdravie
Neverili by ste, aké sú užitočné, praktické a skvelé pri kreatívnom tvorení.
Nezobral som ani euro od štátu, všetko ma naučil otec. Prečítajte si príbeh muža, ktorý sa „prelúskal“ až na vrchol
Spomínam si, že nás ešte ako študentov zobral profesor Ivan Hričovský, legenda slovenského ovocinárstva, na exkurziu do sadov v okrese Levice. Tam mi orechy prvý raz padli do oka.
Proti dierkam v orieškoch netreba chémiu, stačí vedieť, kedy napnúť plachty: Prestaňte sa o lieskovce deliť s nosáčikmi
Opäť máte červivé lieskovce? Je načase, niečo s tým spraviť. Poďte si po radu.
4 tipy, ako mať orechy v zásobe celé roky. Nezatuchnú, nesplesnivejú, no trojka rozdúchava vášne. Čo si o nej myslíte?
Ak sa úroda podarí, alebo ich zoženiete za dobrú cenu, určite nechcete, aby vám zhorkli.
5 top potravín pre seniorov. Prečo by ste ich mali mať na tanieri čo najčastejšie?
Existuje rad zdravých potravín, ktoré dokážu pomôcť najmä starším ľuďom. S chuťou do nich.
Viete, čo je tento plod pripomínajúci papriku? Navyše ukrýva dráždivú kyselinu. A mnohí to milujeme
Ide o plod neveľkého stromu, ktorý sa nazýva obličkovec západný.
Burina čo je v skutočnosti atraktívnou plodinou: Superpotravina vhodná pre alergikov vyhovuje aj ľuďom, ktorí nemôžu lepok alebo sú na diéte
Alergia na orechy neznamená, že si nemôžete dopriať hodnotnú pripomienku ich chuti.
Výborná náhrada kávy aj múky: Z plodov čo chutia ako oriešky, ale alergie sa báť nemusíte. Sú výborné pre srdce aj imunitu
Ak máte potravinové obmedzenia a nemôžete laktózu ani orechy, potom siahnite po ich skvelej náhrade.
Hovorí sa im "potravina mozgu", pretože podporujú jeho činnosť. A nielen to... O čom je reč? O vlašských orechoch
Sú chutné, ale vďaka obsahu živín sú aj mimoriadne zdravé. Reč je o "obyčajných" vlašských orechoch.
Vianočné osvieženie: Sladké krémové pokušenie
Väčšina sladkostí, ktoré sa na Vianoce pečú, sú rôzne druhy keksíkov. Preto je vždy dobré aj osvieženie v podobe niečoho iného – napríklad koláčov, plnených lahodnými plnkami.
Jednoduchý čaj proti kašľu z plodov, ktoré má teraz doma každý. Pri správnom skladovaní vydržia aj rok bez plesní a toxínov
Vlastný zdroj vlašských orechov výrazne zvyšuje pravdepodobnosť, že nepoškodená úroda vám vydrží až do tej ďalšej. Pri zbere a skladovaní sa však treba vyvarovať niektorých chýb.