#osvieženie
Ako chutia letné dni? Vyskúšajte mango ako nanuk na paličke, pri jeho príprave sa zabavte s deťmi
Pri príprave domácich nanukov môžu priložiť ruku k dielu aj menšie deti, výsledok svojej práce budú chcieť určite ochutnať.
Chladivá zelenina: Objavte 5 lahodných spôsobov, ako zostať svieži počas letných horúčav
Záhrada ponúka množstvo hydratačných zelenín, ktoré sú bohaté na živiny aj vodu.
Uhasí smäd, pomôže schudnúť a udržať zdravé srdce aj trávenie. A pozitívne účinky tejto zeleniny na krásu sú priam legendárne!
Patrí medzi najrozšírenejšiu zeleninu, hoci jej pestovanie nie je úplne bez nárokov. Plody sú osviežujúce a v lete rozhodne patria na tanier.
Uhorka. Nielen chutí, ale aj pomáha. Hlavne v lete
Uhorková sezóna môže byť pre vaše telo doslova zlatým obdobím. Uhorky sú chutné, zdravé, plné vody. Ideálny pokrm počas leta, ktorý vás osvieži.
Jedlá a nápoje, ktoré vás počas leta dokonale osviežia
Studená cola s ľadom patrí k favorizovaným letným nápojom. Sú však omnoho lepšie, spoľahlivejšie, zdravšie aj menej kalorické spôsoby, ako dopriať v lete telu ochladenie.
Top jedlá počas leta. Osviežia, zasýtia aj posilnia zdravie
Počas leta sa priam žiada zmena jedálneho lístka. Prelaďte počas tohto obdobia na pokrmy zdravé, ľahké, osviežujúce.
Nielen káva dodá energiu. Tieto bylinky vás nabudia a zvýšia sústredenosť
S príchodom kratších dní sa všetci poohliadame po možnostiach, ako sa udržať dlhšie sviežimi. Čaj a káva sú overenými parťákmi, ale na zvýšenie energie a sústredenia možno využiť aj bylinky.
Päť nápadov na osviežujúce nápoje do horúčav
Pripravte si chutné letné nápoje bez alkoholu, ktoré skutočne osviežia.
Nanuky pre dospelých! Čo takto gin & tonic ako ľadové osvieženie? Tu je recept
Rozmýšľate, akou novinkou zabodovať na letnej páry? Nanuky gin & tonic s limetkou a uhorkou vašich hostí rozhodne prekvapia.
Bazén v záhrade skrášľuje i osviežuje
Časy, keď sa bazén v záhrade považoval za luxus, už pominuli. Dnes si také osvieženie v letných horúčavách dopraje čoraz viac ľudí.
Letné osvieženie! Skúste čaj, jahody a mätu, chuť vás prekvapí
Aj uplynulý víkend naznačil, že počasie si pre nás pripravuje vysoké teploty. Osviežiť sa počas horúceho popoludnia pomôžu stolové vody, minerálky, ale aj čaje.
Ako vám kokos pomôže s „opicou“
Osvieži v horúcich dňoch, znižuje hladinu cholesterolu a má štyrikrát viac draslíka ako banány. Toto sú len niektoré z výhod osviežujúcej kokosovej vody.
Ľadové osvieženie v lete? So studenými nápojmi opatrne
Vodu telo potrebuje, v lete ešte o čosi nástojčivešie. Ale na ľadové kocky v nej radšej zabudnite.
Spať sama a s ventilátorom pri nohách. A iné tipy na letný spánok
Zopár tipov, ako počas horúcich nocí zaspať a prebudiť sa na druhý deň v "sviežom stave".
Päť diétnych drinkov, ktoré zaženú smäd počas horúcich dní!
Pitný režim je počas leta základom prežitia. Celý deň iba na vode však nie je dvakrát chutné, no sladené nápoje poškodia línii.
Kúpeľ namiesto sprchy. Výhody má aj počas leta!
Chladivá sprcha je cez leto skvelým osviežením. Vo vani obvykle trávime pokojné zimné večery, ale aj počas horúcich dní je dobré dopriať si vaňu plnú vody.
Päť super zdravých čajov vhodných nielen na letné obdobie
Čaj v lete je ideálnym doplnkom pitného režimu postaveného na čistej vode. Môžete ho piť ľadový, vlažný aj teplý.
Bystričanov osvieži vodná hmla
Netradičné osvieženie počas horúcich letných dní si môžu priamo na historickom námestí v Banskej Bystrici dopriať domáci i návštevníci mesta.
Horúčavy? Schlaďte sa ľadovým čajom! Tento je špeciálny
Výnimočné osvieženie s príchuťou exotiky. Vyskúšajte ľadový čaj s mangom.
Ľadové a zdravé letné nápoje
Chutné, osviežujúce, najlepšie chladené. Také nápoje si žiada najteplejšie ročné obdobie.