#oxidačný stres
Odborník radí: Počuli ste o účinkoch zimnej čerešne? Čo čistí pľúca a čo bojuje proti rakovine?
Každý o nich hovorí, ale málokto skutočne vie, aké pozitívne účinky majú na ľudský organizmus. Antioxidanty sú vskutku všade okolo nás.
Dokážeme si lacno omladiť pleť? Použiť musíte nasledujúce ingrediencie... a povieme vám aj ako
Unavenej pokožke môžeme dať vďaka šikovným domácim trikom definitívne zbohom. Vystačiť si môžeme dokonca so surovinami, ktoré máme v chladničke alebo v komore.
Krajšie nechty, vlasy a menej vrások. To všetko zaručí dostatok kremíka
Kremík nepatrí bežne k prvkom, o ktorých príjem sa zaujímame. Je vždy tak trochu v úzadí za ospevovanými vitamínmi a antioxidantmi. No kremík je pre telo ženy nesmierne dôležitý.
Vďaka ktorej zelenine rýchlo chudneme? A pomáha aj pri zlej nálade?
Karfiol je ako zdravá kytica. Spomínaný druh zeleniny sa podáva ako hlavné jedlo i príloha k rôznym mäsitým či vegetariánskym pokrmom.
Poznáte tajomné molekuly zdravia? Kde ich nájdete a ako fungujú...
Starnutie, rakovina a ani demencia im nestoja v ceste. Antioxidanty prekvapujú svojim pôsobením na ľudské telo. Pomáhajú v rámci prevencie rôznych zápalov a chorôb.
Unikátne benefity húb pre naše telo. Tretí je špeciálne zaujímavý
Obohatiť stravovacie návyky o jedlá z húb znamená nielen pestrejšiu paletu chutí na tanieri, ale predovšetkým nový zdroj dôležitých prvkov, ktoré potrebujete k zdraviu.
Toto sú dôvody, prečo vyzeráme staršie
Krémy, pleťové vody či dokonca estetické zákroky. Aj takýmito prostriedkami si pomáhame, keď pleť starne. Za vráskami sa však neskrývajú len pribúdajúce roky.