#paleo
Diéty podľa Beyoncé, Madonny či Beckham? Neúčinné a zdraviu škodlivé
Časopisy a sociálne siete ponúkajú stále nové diéty, o ktorých tvrdia, že sú zázračné. Sú však dlhodobo neúčinné a niekedy aj nebezpečné, píše Le Figaro.
Vyčistite si pleť, pôjde to s novou kitava diétou
Na jednom ostrove Papuy Novej Guiney nepoznajú akné. Odpoveď je v špeciálnej "kitava" strave.
Dokázané: Sacharidy sú lepšie, ako ich povesť!
Čím menej sacharidov, tým lepšie. Odzrkadlí sa to predovšetkým na našej váhe...
Paleo diéta? Pozor, môže mať opačný účinok - priberiete!
Strava ľudí doby kamennej, bohatá na tuky a proteíny a chudobná na sacharidy, môže mať na telo negatívny účinok.
Dietologička Eva Smíšková radí: Sacharidy čerpajme hlavne zo zeleniny
Nízkosacharidová diéta je hitom. Skúste ich vysadiť a sledujte, čo sa stane. Chudnúť budete bez toho, aby ste sa príliš namáhali.
Paleo výživou sa dajú odstrániť aj sezónne alergie
V bežnej západnej strave sa nachádza množstvo látok, ktoré sa dajú označiť ako prozápalové (spôsobujúce zápal).
Paleo sex! Užívajte si na klasický spôsob!
S pojmom paleo sa stretla už každá žena, ktorá chce byť štíhla. Paleo diéta už nie je žiadnou novinkou.
Mark Sisson: Praveký plán
Preprogramujte svoje gény tak, aby ste sa zbavili chorôb, schudli bez námahy, získali pevné zdravie a nevyčerpateľnú energiu.