#pamäť
Uľaví od bolesti, zlepší pamäť. Poznáte tento všeliek?
Terapia vybranými piesňami pomáha starším ľuďom zlepšiť pamäť, navrátiť spomienky a rovnako zvyšuje aj chuť do života.
Je váš príbuzný zábudlivý alebo zmätený? Môžu to byť prvé prejavy demencie
Čím je človek starší, tým viac berieme ako samozrejmosť, že zabúda čoraz viac. Demencia je však choroba, ktorá k normálnemu starnutiu nepatrí.
Super tipy, ako si zlepšiť pamäť aj vo vyššom veku
Pamäť je niečo, čo berieme ako samozrejmosť, kým prídeme na to, že nám čoraz častejšie chýbajú spomienky a s nimi aj kus života.
Ktoré potraviny spomaľujú myslenie? Je to cukor a ktoré ešte?
Pamäť už nie je to čo bývala. Nielen pribúdajúci vek dáva zabrať nášmu mozgu. Existuje zopár potravín, ktoré sa dokážu nepríjemne podpísať pod jeho fungovanie.
Ktoré jedlá narobia problémy pamäti a ktoré jej pomôžu?
Nábeh na demenciu nie je iba sprievodným javom starnutia. Spomínané problémy dokáže spôsobiť aj konzumácia niektorých druhov potravín. Ktoré k nim patria?
Ako súvisí liek na erekciu s podporou pamäti?
Vedci sa v novej štúdii dušujú, že liek používaný na mužské problémy dokáže znižovať pravdepodobnosť vzniku Alzheimerovej choroby.
Zábavné možnosti, ako si udržať mentálnu sviežosť do vysokého veku
Menej zabúdať, ľahšie sa učiť a byť bystrej mysle až do staroby. To by chcel prirodzene každý, no nie každý sa o to pričiní.
Cvičenie sľubuje svaly i duševnú formu
Prečo začať navštevovať fitness centrum? Protipandemické opatrenia nás pripravujú o pohyb, ktorý je kľúčom nielen k lepšej postave, ale aj k psychickému zdraviu.
Platí príslovie kto nemá v hlave má v nohách? Vedci zistili, že áno
V čom konkrétne nám dokáže pomôcť trochu aktivity na vlastných nohách?
Mozog je fascinujúci orgán. Ako zariadiť, aby fungoval?
Prinášame zaujímavosti o ľudskom mozgu, ktoré možno ešte nepoznáte. Čo treba urobiť, aby ste sa v pokročilom veku vyhli demencii a problémom s pamäťou?
Chcete mať sviežu pamäť? Dajte sa na cvičenie
Lúštenie krížoviek? Budete prekvapení, že pri precvičovaní pamäti u starších ľudí sa nepoužívajú len tieto aktivity. Práve naopak. Kľúčom k lepšej pamäti je pohyb.
Prekvapivý výskum: Mozog seniorov dokáže predbehnúť mladších
Šesťdesiatnici môžu mať niektoré mozgové funkcie na kvalitatívne inej úrovni než mladé generácie ľudí.
Zlepšuje nikotín pamäť? Prekvapivý výskum prezrádza ako
V novej štúdii sa vedci snažia preukázať pozitívny vplyv nikotínu na tie oblasti mozgu, vďaka ktorým si upevňujeme spomienky. Nikotín sa ale nachádza v cigaretách a škodí.
Ktoré druhy jedla zlepšujú pamäť najmä seniorov?
Odborníci sú presvedčení, že spôsob stravovania ovplyvňuje nielen našu schopnosť zapamätať si určité fakty, ale je skvelou ochrannou bariérou proti demencii.
Kedy sa treba báť demencie?
Ochorenie mozgu, ktoré postihuje najmä pamäť, môžete na svojich starších príbuzných spozorovať celkom ľahko. Odborníci prezrádzajú ako na to.
Fajčenie vo vyššom veku? Ženy strácajú pamäť, mužov trápi srdce
Veľké množstvo látok, ktoré sa nachádzajú v tabakovom dyme pôsobia karcinogénne na ľudský organizmus.
Čo sa stane s vaším telom, keď začnete menej soliť? Určite sa to oplatí
Soľ dodáva jedlám chuť a dovoľuje nám vychutnávať si úplne iné potešenie na jazyku, ako v prípade, že chýba. Na druhej strane treba so soľou narábať opatrne.
Pamäť a myslenie môže zhoršiť už aj krátkodobo nadmerne znečistený vzduch
Zhoršiť pamäť a oslabiť schopnosť myslenia u starších mužov môžu už aj krátkodobo zvýšené hodnoty znečistenia ovzdušia jemnými prachovými časticami.
Ranný rituál, ktorý vám zmení život k lepšiemu. Trvá 5 minút a káva to nie je
Stačí päť minút a celý váš deň môže vyzerať lepšie. Päť minút ráno sa pritom dá ukrojiť obmedzením sociálnych sietí, alebo v najhoršom prípade skorším nastavením budíka.
Prečo sa cítime v starobe spomalení?
Horší spánok, roztržitosť, únava. Aj tieto príznaky sprevádzajú fenomén, ktorý postihuje čoraz viac ľudí. Ide o takzvanú mozgovú hmlu.