#pamäť
Pomáhajú srdcu, mozgu, cievám, dodajú v zime potrebný zinok a horčík. Ktoré potraviny to dokážu?
Drobné chrumkavé pochúťky sú výborným zdrojom minerálov horčíka a zinku
Chráni pred zápalmi, rakovinou a výrazne zlepšuje jednu funkciu mozgu. Nesmiete ju dať ale do hrnca a variť
Táto bylinka neodmysliteľne patrí k mnohým kulinárskym dobrotám. Výskum ale presviedča, že rozmarín zlepší pamäť až o 75 %. A to je už poriadne číslo.
Čaro rozmarínu. Účinný proti vypadávaniu vlasov, podporí žalúdok a nielen to
Rozmarín je jednou z byliniek, ktorú väčšina ľudí používa kvôli špecifickej aróme predovšetkým ako korenie. Jeho využitie je však v skutočnosti oveľa pestrejšie.
Strácate slová a nemáte ani šesťdesiat? Pozor, ide o nebezpečný signál, čo vám hrozí?
Zabúdanie na drobnosti, nesústredenosť či nepokoj. Ide o maličkosti, ktoré ešte nemusia naznačovať starnutie nášho mozgu.
Zabúdate? Bojíte sa alzheimera a parkinsona? Neuveríte, čo pomôže zlepšiť funkcie mozgu
Vedci prišli so zaujímavou myšlienkou, ktorá poukazuje na priamu úmeru medzi žuvaním a fungovaním mozgu.
Strata pamäte súvisiaca s vekom? Štúdia priniesla zaujímavé zistenia o čaji a lesných plodoch
Strava bohatá na flavanoly, čo sú látky obsiahnuté v čaji, jablkách či bobuľovitých plodoch, môže znížiť pravdepodobnosť rozvoja straty pamäti súvisiacej s vekom. Vyplýva to zo štúdie, o ktorej denník The Guardian.
Keď vás trápi nespavosť, stres, úzkosť, nesústredenosť, zabúdanie a žijete v napätí, pomôže nenápadná rastlina. Dokáže upokojiť, zlepšiť pamäť a posilniť mozog
Rastlina, ktorá sa často objavuje na balkónoch ako okrasná kvetina, má aj skvelé liečivé účinky.
Užívate doplnky stravy na mozog? Ktorá rastlina stimulujúca mozog hrá prím u Slovákov?
Dopoludnia mozog stimulujme, večer vyživujme. Čo tú to nootropiká?
Je možné "vybabrať" s demenciou? Ženy to vraj majú ľahšie
Strašiak v podobe porúch pamäti, dezorientácie a strate dôstojnosti. Demencia je stav, o ktorom nechceme premýšľať. A predsa sa s ňou stretávame pomerne často.
Máte problémy s pamäťou? Začať s tréningom nie je nikdy neskoro, hovorí odborníčka
Zabúdate na to, kde ste si položili kľúče či okuliare? Problémy s pamäťou nie sú ihneď dôvodom na paniku.
Cibria pamäť a nikdy ich nie je dosť. Čo pomôže nabrať druhý dych?
Pero, papier, slová s chýbajúcimi písmenami a deväťdesiat dní. Vedci sa nechali počuť, že lúštenie krížoviek dokáže pomôcť ľuďom vo vyššom veku zbystriť mozgové funkcie.
Zabúdate? Tu je 5 tipov, ktoré pomôžu lenivému mozgu
S pribúdajúcim vekom starne aj naša myseľ. Staroba sa negatívne podpisuje pod schopnosť sústredenia, učenia a spomaľuje pamäť.
Máte problém s pamäťou? Ktorá nenápadná potravina dokáže pomôcť?
Keď nám to vo vyššom veku horšie myslí, pomôže nenápadná potravina. Odborníci v novom výskume presviedčajú, že funkcie mozgu dokáže zlepšiť pravidelná konzumácia vajíčok.
Uľaví od bolesti, zlepší pamäť. Poznáte tento všeliek?
Terapia vybranými piesňami pomáha starším ľuďom zlepšiť pamäť, navrátiť spomienky a rovnako zvyšuje aj chuť do života.
Je váš príbuzný zábudlivý alebo zmätený? Môžu to byť prvé prejavy demencie
Čím je človek starší, tým viac berieme ako samozrejmosť, že zabúda čoraz viac. Demencia je však choroba, ktorá k normálnemu starnutiu nepatrí.
Super tipy, ako si zlepšiť pamäť aj vo vyššom veku
Pamäť je niečo, čo berieme ako samozrejmosť, kým prídeme na to, že nám čoraz častejšie chýbajú spomienky a s nimi aj kus života.
Ktoré potraviny spomaľujú myslenie? Je to cukor a ktoré ešte?
Pamäť už nie je to čo bývala. Nielen pribúdajúci vek dáva zabrať nášmu mozgu. Existuje zopár potravín, ktoré sa dokážu nepríjemne podpísať pod jeho fungovanie.
Ktoré jedlá narobia problémy pamäti a ktoré jej pomôžu?
Nábeh na demenciu nie je iba sprievodným javom starnutia. Spomínané problémy dokáže spôsobiť aj konzumácia niektorých druhov potravín. Ktoré k nim patria?
Ako súvisí liek na erekciu s podporou pamäti?
Vedci sa v novej štúdii dušujú, že liek používaný na mužské problémy dokáže znižovať pravdepodobnosť vzniku Alzheimerovej choroby.
Zábavné možnosti, ako si udržať mentálnu sviežosť do vysokého veku
Menej zabúdať, ľahšie sa učiť a byť bystrej mysle až do staroby. To by chcel prirodzene každý, no nie každý sa o to pričiní.