#pamäť
Keď vás trápi nespavosť, stres, úzkosť, nesústredenosť, zabúdanie a žijete v napätí, pomôže nenápadná rastlina. Dokáže upokojiť, zlepšiť pamäť a posilniť mozog
Rastlina, ktorá sa často objavuje na balkónoch ako okrasná kvetina, má aj skvelé liečivé účinky.
Užívate doplnky stravy na mozog? Ktorá rastlina stimulujúca mozog hrá prím u Slovákov?
Dopoludnia mozog stimulujme, večer vyživujme. Čo tú to nootropiká?
Je možné "vybabrať" s demenciou? Ženy to vraj majú ľahšie
Strašiak v podobe porúch pamäti, dezorientácie a strate dôstojnosti. Demencia je stav, o ktorom nechceme premýšľať. A predsa sa s ňou stretávame pomerne často.
Máte problémy s pamäťou? Začať s tréningom nie je nikdy neskoro, hovorí odborníčka
Zabúdate na to, kde ste si položili kľúče či okuliare? Problémy s pamäťou nie sú ihneď dôvodom na paniku.
Cibria pamäť a nikdy ich nie je dosť. Čo pomôže nabrať druhý dych?
Pero, papier, slová s chýbajúcimi písmenami a deväťdesiat dní. Vedci sa nechali počuť, že lúštenie krížoviek dokáže pomôcť ľuďom vo vyššom veku zbystriť mozgové funkcie.
Zabúdate? Tu je 5 tipov, ktoré pomôžu lenivému mozgu
S pribúdajúcim vekom starne aj naša myseľ. Staroba sa negatívne podpisuje pod schopnosť sústredenia, učenia a spomaľuje pamäť.
Máte problém s pamäťou? Ktorá nenápadná potravina dokáže pomôcť?
Keď nám to vo vyššom veku horšie myslí, pomôže nenápadná potravina. Odborníci v novom výskume presviedčajú, že funkcie mozgu dokáže zlepšiť pravidelná konzumácia vajíčok.
Uľaví od bolesti, zlepší pamäť. Poznáte tento všeliek?
Terapia vybranými piesňami pomáha starším ľuďom zlepšiť pamäť, navrátiť spomienky a rovnako zvyšuje aj chuť do života.
Je váš príbuzný zábudlivý alebo zmätený? Môžu to byť prvé prejavy demencie
Čím je človek starší, tým viac berieme ako samozrejmosť, že zabúda čoraz viac. Demencia je však choroba, ktorá k normálnemu starnutiu nepatrí.
Super tipy, ako si zlepšiť pamäť aj vo vyššom veku
Pamäť je niečo, čo berieme ako samozrejmosť, kým prídeme na to, že nám čoraz častejšie chýbajú spomienky a s nimi aj kus života.
Ktoré potraviny spomaľujú myslenie? Je to cukor a ktoré ešte?
Pamäť už nie je to čo bývala. Nielen pribúdajúci vek dáva zabrať nášmu mozgu. Existuje zopár potravín, ktoré sa dokážu nepríjemne podpísať pod jeho fungovanie.
Ktoré jedlá narobia problémy pamäti a ktoré jej pomôžu?
Nábeh na demenciu nie je iba sprievodným javom starnutia. Spomínané problémy dokáže spôsobiť aj konzumácia niektorých druhov potravín. Ktoré k nim patria?
Ako súvisí liek na erekciu s podporou pamäti?
Vedci sa v novej štúdii dušujú, že liek používaný na mužské problémy dokáže znižovať pravdepodobnosť vzniku Alzheimerovej choroby.
Zábavné možnosti, ako si udržať mentálnu sviežosť do vysokého veku
Menej zabúdať, ľahšie sa učiť a byť bystrej mysle až do staroby. To by chcel prirodzene každý, no nie každý sa o to pričiní.
Cvičenie sľubuje svaly i duševnú formu
Prečo začať navštevovať fitness centrum? Protipandemické opatrenia nás pripravujú o pohyb, ktorý je kľúčom nielen k lepšej postave, ale aj k psychickému zdraviu.
Platí príslovie kto nemá v hlave má v nohách? Vedci zistili, že áno
V čom konkrétne nám dokáže pomôcť trochu aktivity na vlastných nohách?
Mozog je fascinujúci orgán. Ako zariadiť, aby fungoval?
Prinášame zaujímavosti o ľudskom mozgu, ktoré možno ešte nepoznáte. Čo treba urobiť, aby ste sa v pokročilom veku vyhli demencii a problémom s pamäťou?
Chcete mať sviežu pamäť? Dajte sa na cvičenie
Lúštenie krížoviek? Budete prekvapení, že pri precvičovaní pamäti u starších ľudí sa nepoužívajú len tieto aktivity. Práve naopak. Kľúčom k lepšej pamäti je pohyb.
Prekvapivý výskum: Mozog seniorov dokáže predbehnúť mladších
Šesťdesiatnici môžu mať niektoré mozgové funkcie na kvalitatívne inej úrovni než mladé generácie ľudí.
Zlepšuje nikotín pamäť? Prekvapivý výskum prezrádza ako
V novej štúdii sa vedci snažia preukázať pozitívny vplyv nikotínu na tie oblasti mozgu, vďaka ktorým si upevňujeme spomienky. Nikotín sa ale nachádza v cigaretách a škodí.