#pamäť
Aká je prevencia a príznaky demencie?
Čo robiť, aby ste sa tejto chorobe vyhli? Demencia prichádza nenápadne, postupne. Nemáte problém s pamäťou, rečou, orientáciou či racionálnym uvažovaním?
Má váš blízky problém nájsť správne slová? Otestujte ho
Odpovedzte na týchto 11 otázok a prípadne konzultujte výsledok s príslušným odborníkom.
Koľko kávy denne pomáha starším ľuďom?
Čierny mok poteší zdravie seniorov. Viaceré štúdie sa zhodujú, že jedna alebo dve šálky tohto lahodného nápoja znižujú riziko vzniku zápalu, cukrovky a porúch mozgu.
Cviky, ktoré pomôžu precvičiť vašu pamäť
Tak ako cvičíme so svalmi, je potrebné cvičiť aj mozog. Pomáha to v prevencii proti Alzheimerovej chorobe a iným formám demencie. Ako ste na tom vy?
5 dobrých dôvodov, prečo na jeseň začať so saunovaním
Saunovanie je relax a podporuje imunitu. To však rozhodne nie sú jediné dva dôvody, pre ktoré sa na jeseň oplatí začať so saunovaním.
Cvičenie pozitívne vplýva na zdravé fungovanie mozgu
Udržiavanie fyzickej kondície tiež zlepšuje pamäť.
Seniori môžu bojovať proti samote nevšednými hrami
Samote, ktorá ohrozuje starších ľudí v izolácii, môže byť koniec. Nevšedné zábavné psychohry posilňujú pamäť, zmierňujú zdravotné ťažkosti a zlepšujú myslenie.
Dokáže stredomorská strava zlepšiť myslenie seniorov?
Podľa nových štúdií dokáže riziko vzniku Alzheimerovej choroby a demencie znižovať príjem kvalitných potravín. Pomáha takzvaná Stredomorská diéta.
Ako rozpoznať zábudlivosť od vážnej poruchy pamäti?
Viac času na učenie sa nových vecí, nezaplatenie účtu z času na čas alebo neschopnosť spomenúť si na mená obľúbených hercov. Znamená to Alzheimerovu chorobu? Ako sa otestovať?
Ako vyprážané jedlá ovplyvňujú pamäť seniorov
Vyprážané rezne, šišky, hranolčeky alebo zemiakové lupienky. Spomínaná kategória jedál môže podľa výskumov zhoršovať pamäť u starších ľudí.
Izraelskí vedci vyvíjajú metódu na zlepšenie pamäti počas spánku
Nová technika by mohla pomôcť obnoviť rovnováhu v mozgu pre ľudí, ktorí trpia post-traumatickou stresovou poruchou.
Ktorá bylina zlepšuje pamäť u seniorov?
Rozmarín sa tentoraz stal cieľom výskumu viacerých vedcov, ktorí zhodne tvrdia – táto bylina zlepšuje pamäť.
6 úžasných činností, ktorým sa môžete venovať po večeroch
Ste unavená a prvé, čo vám napadne, je zvaliť sa na gauč a "čumieť" do mobilu? Vyskúšajte niečo užitočnejšie! Tu je pár tipov.
Športom proti Alzheimerovej chorobe?
Pravidelné cvičenie a pohyb dokážu spomaliť príznaky degeneratívneho ochorenia mozgu. Odborníci presviedčajú, že postihnutí seniori majú šancu na úspech.
Zabúdanie: Symptóm vážneho ochorenia. Ako trénovať pamäť?
Občasné výpadky pamäti môžu byť spôsobené vyčerpaním. Ak je ale príčinou poškodenie mozgu, teda demencia, bez pomoci druhých sa zabúdajúci nezaobíde.
Čo ohrozuje mozog u seniorov?
Šoférovanie, platenie účtov, užívanie liekov sa môžu u starších ľudí komplikovať z dôvodu zhoršenia mentálneho zdravia. Najviac ohrozenou je pamäť. Na čo si dať pozor?
Dokáže tanec odstrániť príznaky starnutia mozgu?
Nemeckí vedci sa nechali počuť, že tanec si dokáže poradiť s prejavmi starnutia mozgu rýchlejšie než je to v prípade bežných športov.
Môže si tehotná žena dopriať kúsok slaniny?
Americkí vedci sa nechali počuť, že gravidné dámy si môžu pochutnávať aj na slanej údenej pochúťke. Toto je dôvod, prečo dokáže slanina prospievať bábätku.
Ako pomôže rozmarín zlepšiť pamäť seniorom
Privoniavanie si k éterickému oleju tejto aromatickej byliny dokáže údajne zlepšiť pamäť staršieho človeka až o 75 %. V čom sa skrýva zázračný účinok rozmarínu?
Vedľajšie účinky tehotenstva? U herečky Anne Hathawayovej fakt prekvapia
Americká herečka Anne Hathaway, ktorá čaká druhé dieťa, máva pre tehotenstvo problémy s pamäťou.