#pamäť
Prekvapenie od vedcov: Šampanské zlepšuje pamäť
Bublinky zo šumivého vína vraj pomáhajú mozgu. Odborníci sa dušujú, že zopár pohárikov počas týždňa dokáže predchádzať demencii a Alzheimerovej chorobe.
Zdravé tipy do nového roka
Prebuďte sa zeleninovou šťavou, z každej hodiny si ukrojte päť minút a prechádzajte sa, prestaňte používať schody. ... a ďalšie tipy, vďaka ktorým budete zdravší.
Pamäť: Čo som to chcela povedať?
Zabúdame. Nedokážeme si spomenúť na mená známych športovcov, hercov. Nevieme, kde sme zaparkovali. Netreba sa báť, takéto zabúdanie je bežné. Kedy spozornieť?
Čo sa stane s naším telom, keď budeme málo spať?
Málo spávať má z dlhodobého hľadiska veľmi nebezpečné následky.
Keira Knightley prekvapuje: Na toto si z Lásky nebeskej fakt nepamätá?
Láska nebeská poskytla jednu z prvých veľkých príležitostí aj herečke Keire Knightleyovej. A ona poriadne prekvapila.
Seniori a výživové problémy: Ako ich neprehliadnuť?
Podvýživa, nedostatočný príjem dôležitých prvkov, jednotvárny jedálny lístok, nedostatočný energetický príjem, to sú výživové problémy, ktoré sprevádzajú seniorský vek.
Deti v zelených štvrtiach majú lepšiu pamäť
Zelené priestory a pamäť. Podľa novej britskej štúdie môžu mať deti, ktoré žijú v mestských štvrtiach so zeleňou, lepšiu priestorovú pamäť.
Čo treba vedieť o Alzheimerovej chorobe?
Mozog sa skladá približne zo 100 biliónov nervových buniek, ktoré voláme neuróny. Sú základnými stavebnými prvkami nervového systému, ktorý zahŕňa mozog a miechu.
Pamäť: Čo som to chcel?
Pamäť sa často prirovnáva ku knižnici. Keď príde nová kniha, knihovník sa musí rozhodnúť, či má v knižnici ostať natrvalo. Ak áno, zaeviduje ju a uloží. Prečo potom zabúdame?
Štyri každodenné stratégie na udržanie sviežeho myslenia
Náš mozog a myslenie používame prakticky nepretržite. Na udržanie intelektuálnej kondície potrebujeme pár denných rituálov.
Zlyhávanie pamäti nemusí znamenať Alzheimera
Len čo nám začne zlyhávať pamäť, vyvstáva pred nami prízrak Alzheimerovej choroby. Našťastie ide najčastejšie o planý poplach.
Prečo si tak ťažko pamätáme mená ľudí?
S pribúdajúcim vekom je normálne, že pamäť už je trochu menej výkonná. "Starnutie schopnosť pamätať si nemení, alebo len veľmi málo," hovorí profesor Bruno Dubois z kliniky Pitié-Salpêtrière v Paríži.
Zoslabne pamäť automaticky pribúdajúcimi rokmi? Nemusí!
Môžeme stav našej pamäte ovplyvniť? Áno, dokonca veľmi účinne, a to pomocou liečivých rastlín alebo pohybu.
Takéto množstvo alkoholu zvyšuje riziko demencie
Alkohol má negatívny vplyv na všetky formy demencie. Liter piva denne zvyšuje riziko u žien.
Desať príznakov, ktoré by vás mali varovať, že prichádza Alzheimer
Prečítajte si, čo sa musí vo vašom živote diať, ak prichádza Alzheimerova choroba. A ako je možné znížiť riziko demencie...
Profesorka z Harvardu: Toto je päť najlepších športových druhov
Profesorka z Harvardu prezradila, s ktorými druhmi dostaneme postavu do formy najrýchlejšie.
Ako rozvíjať mozog v predškolskom veku?
Zdravý vývin dieťaťa ovplyvňuje niekoľko faktorov - od prostredia, v ktorom vyrastá, životosprávy až po jeho aktivity a záľuby.
Aj takto môžete rozvíjať pamäť a logické myslenie predškoláka
Máte doma predškoláka? Nemali by ste podceňovať rozvíjanie jeho logického myslenia a pamäte.
Pamäť a mozog treba neustále trénovať
Ako si čo najrýchlejšie naštartovať mozog po prázdninách? Pomôže strava, pohyb a tiež tréningy zamerané na pamäť a rozum.
Cvičenie tai-či je pre päťdesiatnikov elixírom
Beh pomáha zlepšeniu mozgových funkcií. Cvičenie so záťažou zlepšuje pamäť. Ale na prvom mieste pred všetkými podobami cvičenia, ktoré robia dobre mozgu ľudí po päťdesiatke, stojí tai-či.