#pamäť
Alzheimer či Parkinson. Ako ich rozoznáme?
Ľudia po päťdesiatke majú väčšie riziko vzniku Alzheimerovej a Parkinsonovej choroby. Aké sú medzi nimi rozdiely?
Zlý životný štýl? Pozor! Môže mať vplyv aj na našu pamäť
Zabúdanie sa netýka len starších ľudí. Často majú problém s pamäťou aj tí mladší – dvadsiatnici či tridsiatnici, ktorí sa pre to rozhodnú vyhľadať odborníka.
Demencia - do boja s ňou
Aj ľudia v pokročilom veku si vďaka šikovným návykom môžu udržať ostrú myseľ a skvelú pamäť. Niekedy pomáhajú záľuby, inokedy je to o prístupe k životu.
Takto si seniori nakopnú mozog
Niekoľko jednoduchých trikov pre seniorov ako si "nakopnúť" mozog a nestratiť pohodlie a možnosť aktívneho životného štýlu.
Máte problémy pri zaspávaní? Pomáha hojdanie!
Bábätká kolíšeme, kým nezaspia. Účinkuje to však údajne aj v prípade dospelých. Prečo? Objasnila to štúdia.
Prvá pomoc pre unavený mozog
Šesť potravín, ktoré rozjasnia myseľ. Zelený čaj, ovsené vločky, vajíčka, ryby, kuracina a červené mäso.
Prekvapenie od vedcov: Šampanské zlepšuje pamäť
Bublinky zo šumivého vína vraj pomáhajú mozgu. Odborníci sa dušujú, že zopár pohárikov počas týždňa dokáže predchádzať demencii a Alzheimerovej chorobe.
Zdravé tipy do nového roka
Prebuďte sa zeleninovou šťavou, z každej hodiny si ukrojte päť minút a prechádzajte sa, prestaňte používať schody. ... a ďalšie tipy, vďaka ktorým budete zdravší.
Pamäť: Čo som to chcela povedať?
Zabúdame. Nedokážeme si spomenúť na mená známych športovcov, hercov. Nevieme, kde sme zaparkovali. Netreba sa báť, takéto zabúdanie je bežné. Kedy spozornieť?
Čo sa stane s naším telom, keď budeme málo spať?
Málo spávať má z dlhodobého hľadiska veľmi nebezpečné následky.
Keira Knightley prekvapuje: Na toto si z Lásky nebeskej fakt nepamätá?
Láska nebeská poskytla jednu z prvých veľkých príležitostí aj herečke Keire Knightleyovej. A ona poriadne prekvapila.
Seniori a výživové problémy: Ako ich neprehliadnuť?
Podvýživa, nedostatočný príjem dôležitých prvkov, jednotvárny jedálny lístok, nedostatočný energetický príjem, to sú výživové problémy, ktoré sprevádzajú seniorský vek.
Deti v zelených štvrtiach majú lepšiu pamäť
Zelené priestory a pamäť. Podľa novej britskej štúdie môžu mať deti, ktoré žijú v mestských štvrtiach so zeleňou, lepšiu priestorovú pamäť.
Čo treba vedieť o Alzheimerovej chorobe?
Mozog sa skladá približne zo 100 biliónov nervových buniek, ktoré voláme neuróny. Sú základnými stavebnými prvkami nervového systému, ktorý zahŕňa mozog a miechu.
Pamäť: Čo som to chcel?
Pamäť sa často prirovnáva ku knižnici. Keď príde nová kniha, knihovník sa musí rozhodnúť, či má v knižnici ostať natrvalo. Ak áno, zaeviduje ju a uloží. Prečo potom zabúdame?
Štyri každodenné stratégie na udržanie sviežeho myslenia
Náš mozog a myslenie používame prakticky nepretržite. Na udržanie intelektuálnej kondície potrebujeme pár denných rituálov.
Zlyhávanie pamäti nemusí znamenať Alzheimera
Len čo nám začne zlyhávať pamäť, vyvstáva pred nami prízrak Alzheimerovej choroby. Našťastie ide najčastejšie o planý poplach.
Prečo si tak ťažko pamätáme mená ľudí?
S pribúdajúcim vekom je normálne, že pamäť už je trochu menej výkonná. "Starnutie schopnosť pamätať si nemení, alebo len veľmi málo," hovorí profesor Bruno Dubois z kliniky Pitié-Salpêtrière v Paríži.
Zoslabne pamäť automaticky pribúdajúcimi rokmi? Nemusí!
Môžeme stav našej pamäte ovplyvniť? Áno, dokonca veľmi účinne, a to pomocou liečivých rastlín alebo pohybu.
Takéto množstvo alkoholu zvyšuje riziko demencie
Alkohol má negatívny vplyv na všetky formy demencie. Liter piva denne zvyšuje riziko u žien.