panvové dno na Pravde

bozk, pár, láska, rande, zaľúbenci, muž a žena

Celibát poškodzuje zdravie. Na čo si musia dať pozor hlavne ženy

Zdravý život 05.02.2024 06:00

Nedostatok sexuálnym aktivít má ďalekosiahle dôsledky. Sex totiž prináša nielen potešenie, ale celý rad pozitívnych prínosov. Rozhodne sa mu teda neoplatí vyhýbať.

Až 7 % žien nezažije orgazmus. Kde môže byť (aj váš) problém?

Sex a vzťahy 22.08.2023 14:45

Orgazmus je pôžitok, ktorému sa vyrovná skutočne málo čo. Sú však ženy, ktoré oň prichádzajú. Čo teda robiť, ak je orgazmus aj u vás slabou stránkou?

cvičenie, zdravie, aktivita, pohyb, životospráva,

Kegelove cviky nezlepšia len sex. Dokážu doslova zmeniť život

Zdravý život 05.10.2021 13:00

Pri Kegelových cvikoch sa skloňuje zlepšenie sexu a zabránenie úniku moču. No ich cvičenie má význam pre všetky ženy.

3 jednoduché kroky, ako prežiť orgazmus inak

Sex a vzťahy 06.08.2020 15:00

Všetko môže byť krajšie, lepšie, inakšie. Neveríte? Skúste triky, vďaka ktorým dokážete aj ten najkrajší pocit na svete obohatiť o nové pôžitky.

6 vecí, ktoré sa dejú s vagínou, keď starne

Sex a vzťahy 21.02.2020 15:00

Čo majú spoločné syr, víno a vagína? Starnú a dozrievajú. V oblasti genitálií je toho oveľa viac ako len pár sivých chlpov...

Sex po pôrode? Kedy najskôr a na čo si dať pozor?

Rodina 03.01.2020 17:00

Kedy mať najskôr po pôrode sex a ako dlho by ste za normálnych okolností mali čakať?

Ako si natrénovať viacnásobný orgazmus? Návod je jednoduchý

Sex a vzťahy 26.10.2018 07:00

Dá sa povedať, že sexuálne vyvrcholenie je do veľkej miery záležitosťou tela. To je dobré znamenie, keďže práve vďaka tréningu je možné si ho natrénovať.

nohy, chôdza, lúka, prechádzka, turistika

Profesorka z Harvardu: Toto je päť najlepších športových druhov

Zdravý relax 23.10.2017 06:00

Profesorka z Harvardu prezradila, s ktorými druhmi dostaneme postavu do formy najrýchlejšie.

Cviky na posilnenie panvového dna

Zdravý relax 26.08.2017 14:00

Fyzioterapeutka Erika Kubová predvádza šesť cvikov na posilnenie panvového dna. Táto krátka zostava nezaberie veľa času.

Venušine guľôčky môžu byť zdravotnou pomôckou

Zdravý relax 26.08.2017 06:00

Erika Kubová zo Žiliny má ako fyzioterapeutka špecifické zamestnanie. Učí svoje klientky posilňovaniu svalov panvového dna, čo dokáže výrazne zlepšiť aj sexuálny život.