Pri Kegelových cvikoch sa skloňuje zlepšenie sexu a zabránenie úniku moču. No ich cvičenie má význam pre všetky ženy.
Dokáže ničiť nádorové bunky a jeho medicínske vlastnosti si pochvaľujú aj ľudia trpiaci migrénou, žalúdočnými problémami alebo vysokým cholesterolom.
Krúpy sú vlastne vrchnej šupky zbavené zrniečka jačmeňa a napriek svojmu starobylému pôvodu sú potravinou, ktorá spĺňa požiadavky modernej racionálnej kuchyne.