#pohyb
diabetes, cukrovka, diéta, Vianoce, cookies, úsmev

6 tipov ako nepribrať počas Vianoc + 1 extra recept

Zdravý život 24.12.2021 07:00
jedlo, vianoce

Žalúdok nemá "vianočné prázdniny". Ako prežiť sviatky v zdraví?

Seniori 23.12.2021 06:00
vianoce, jedlo, prejedanie, brucho, žalúdok,...

Stop prejedaniu sa aj ťažkostiam s trávením: 6 zásad, ktoré skúste už tieto Vianoce!

Zdravý život VIDEO 22.12.2021 07:00
podnikanie, žena, práca, úsmev, home office

Ako efektívne zvládnuť home office? Aj vďaka princípu 8/8/8

Zdravý život 20.12.2021 11:00
deti na zahrade

Ako sa správne hýbať pri práci na záhrade? Pozrite si VIDEO, na jar akoby ste našli

Zdravý život VIDEO 13.12.2021 06:48
cholesterol, zdravie,

Dá sa poraziť cholesterol bez liekov? Tu sú rady, ako na to

Seniori 11.12.2021 06:00
shutterstock 1928487683

Význam pravidelného pohybu vekom rastie, môže tiež spomaliť starnutie

Zdravý život VIDEO 30.11.2021 09:00
záchod, toaleta, záchodová misa, čistenie,...

Umyť okno či vydrhnúť toaletu? Aj na to treba správne pohyby. Aké?

Zdravý život VIDEO 29.11.2021 14:13
vodič, auto, šoférovanie, nehodovosť, mobil za...

Viete sedieť správne za volantom? Ako sa nehrbiť a ako rozcvičiť počas pauzy na dlhej ceste?

Zdravý život VIDEO 22.11.2021 06:00
chudnutie, kilogramy, diéta

Odborníčka vysvetľuje, či dokážeme schudnúť aj bez cvičenia

Zdravý život 19.11.2021 09:00
upratovanie, žena, jarná únava, únava, vysávač

S vysávačom či pri umývaní riadu? Aj tam sa treba hýbať správne! Odborník radí ako...

Zdravý život 15.11.2021 06:30
Nová epizóda relácie Ide o nás.

Deti sa nechcú spotiť, dospelí sa vyhovárajú na čas. Slováci sa nehýbu, sedia a to je choroba!

Ľudia VIDEO 09.11.2021 06:00
žena, krhla, záhrada, polievanie

Správny pohyb pri práci v záhrade: Kľaknutie na koleno, šikmý sed a ako sa zohnúť?

Zdravý život VIDEO 25.10.2021 06:30
senior, pohyb, cvičenie, zdravý život

Chcete mať sviežu pamäť? Dajte sa na cvičenie

Seniori 23.10.2021 06:00
dych, dýchanie, cvičenie, pľúca, relax, vzduch,...

Stáť, kráčať či iba dýchať! Robíte to správne? Po našom videu budete...

Zdravý život VIDEO 18.10.2021 08:58
shutterstock 437760343

Aspoň polhodinu pohybu denne! Viete, čo všetko sa na vašom zdraví zmení?

Zdravý život 18.10.2021 07:00
šport, tréning, senior, seniorky, staršia žena,...

Recept na dlhovekosť? Nie je to len strava, pohyb a rovnováha. Chce to ešte...

Zdravý život 10.10.2021 13:00
túra, turistika, oblečenie, turistka,...

V jeseni zabojujte o lepšiu imunitu! Tu sú tipy, ako na to

Zdravý život 04.10.2021 11:00
žena, beh, šport, zranenie, tréning, bolesť

Nárazové cvičenie a rýchle schudnutie? Je to zlá cesta plná úskalí. Poznáte ich?

Zdravý život 21.09.2021 13:00
florbal, škola pavla demitru, telocvična, deti,...

Deti sa málo hýbu, rodičia to chcú zmeniť

Domáce 20.09.2021 13:30