#polyfenoly
Nepoznaný čirok. Pomáha chudnúť, je bez lepku a prospieva zdraviu. Účinkami vás dostane
Možno ste o ňom doteraz nepočuli, no verte, že čirok si vašu pozornosť rozhodne zaslúži. Táto drobná obilnina, známa ako pšenica celiakov, je vo svete čoraz populárnejšia.
Vedci objavili nápoj, ktorý znižuje riziko zástavy srdca o 30 %. Toto zistenie prekvapilo aj kardiológov
Biele víno má nečakané zdravotné benefity. Rozsiahly výskum odhalil jeho schopnosť chrániť srdce pred náhlou zástavou.
Matcha je nielen chutná. Ženám osvieži aj zdravie a pomôže pri menštruácii
Matcha čaj je v posledných obdobiach skloňovaný stále častejšie. V centre pozornosti je najviac pre pozitívne vlastnosti, ktoré jeho pitie prináša.
Čo sa stane s vašim telom, ak budete piť denne zelený čaj
Čaj je po vode vo svete najkonzumovanejším nápojom. Napriek tomu v našich zemepisných šírkach nepatrí k najrozšírenejším. No ak si ho dáte každý deň, vaše telo zareaguje pozitívne do pár dní.
Jedzte túto potravinu 4 mesiace a uvidíte, že sa vám zlepší zrak
Podľa najnovšej štúdie už 1,5 šálky bude mať priaznivý vplyv a spomalí proces starnutia.
Gyokuro nie je len zelený čaj. Má unikátne vlastnosti
Pitie zeleného čaju sa považuje za príjemné, zdravé aj povzbudzujúce. A o tom, že nie je čaj ako čaj, hovorí práve gyokuro.
Stačí za lyžicu na krásu i proti chorobám
Nevšedný olej, ktorý si svojou chuťou a výživou hodnotou podmaňuje čoraz viac ľudí.
Ktoré potraviny spaľujú podkožný tuk?
Hoci má cvičenie pri zhadzovaní nadbytočných kilogramov tuku zásadný význam, počítať pri redukcii nadváhy je treba aj s vybranými druhmi potravín.
Kedy je ten správny čas na čaj?
Angličania by povedali, že o piatej popoludní. Výživoví experti majú na popíjanie tohto lahodného horúceho nápoja odlišný názor.
Na zdravie s mangostanom
Zvláštnemu ovociu odborne zvanému Mangostana lahodná neprekáža žiadna choroba. Účinky tejto ázijskej pochúťky na fyzickú a psychickú kondíciu si cenia na celom svete.
Vitamíny, ktoré vám vrátia chuť na sex
Sexuálna túžba nie je samozrejmosť a úzko súvisí aj so stavom organizmu. Slabšie libido môže byť aj výsledkom zle nastavenej životosprávy.