#pomaranč
Stačí jeden pomaranč denne a... Tu sú recepty, do ktorých sa vám toto ovocie hodí
Konzumácia pomarančov pomáha predchádzať tvorbe obličkových kameňov. Podporuje aj trávenie a vstrebávanie živín, najmä železa. Zvyšuje tiež odolnosť ľudí voči infekciám.
Stačí jeden kus tohto ovocia a pokryjete dennú potrebu vitamínu C
Je aj prevenciou vzniku infarktu a krvných zrazenín.
Zbavte sa brušného tuku vďaka strave. Tieto jedlá vám pomôžu
Tuk na bruchu je večný problém aj tých, ktorí trávia hodiny v posilňovni. Jedinou spoľahlivou cestou, ako získať pekné ploché bruško je úprava stravy.
Ktoré potraviny posilnia kosti u seniorov?
Pády, typické pre ľudí vo vyššom veku, sa nemusia končiť tragicky. Náraz môžu zmierniť pevné a zdravé kosti. Kde nájdeme najviac vápnika a ako pomáha starším?
Ktoré potraviny vyčaria žiarivý úsmev?
Sebavedomý úsmev nemusí byť len vzdialenou túžbou. Na bielenie zubov môžeme použiť aj zopár šikovných domácich trikov.
Teraz je čas na experimenty v kuchyni! Feniklový šalát s pomarančom
Ak ste doma a neviete, čo nové by ste pripravili sebe či rodine, vyskúšajte fenikel. Jeho chuť si buď zamilujete, alebo...
Kivi, pomaranč či citrón? 3 domáce pleťové masky, ktoré sa oplatí vyskúšať
S citrusovými plodmi môžete v týchto dňoch nielen vylepšovať svoju imunitu, ale aj vzhľad.
Pomaranč - voňavý, zdravý, obľúbený
Pomaranč, anglicky i francúzsky orange, španielsky naranjo dulce je citrusový plod pomarančovníka čínskeho Citrus sinensis.
Z ktorého ovocia a zeleniny sa môžeme najlepšie napiť?
Majte ich v lete vždy po ruke. Pitný režim v horúcom počasí spestrí zopár doslova šťavnatých druhov ovocia a zeleniny.
Čo tak dopriať si vápnik trochu inak?
Mlieko, jogurty či syry. Pri vyslovení týchto potravín nám zíde na um, že ide o skvelý zdroj vápnika. Túto minerálnu látku však dokážeme získať aj z iných zdrojov.
Čarovné recepty zo zdravých šípok
Z jedlých plodov ruže šípkovej sa dá variť čaj, pripravovať sirup, džem, kompót, víno či likér.
Pomaranč verzus pomarančová šťava: Čo je zdravšie?
Nové štúdie poukázali na to, že pre naše telo je čerstvý pomarančový džús lepší ako ošúpané ovocie. Čo za tým je a koľko by sme denne mali vypiť?
Pomaranč: Jeden plod denne posilňuje srdce a cievy
Pomaranč je šťavnatý, chutný, ale najmä zdravý - aj v „chrípkovom čase“, voňavý vďaka limonoidom - látkam, ktoré navyše znižujú riziko vzniku rôznych nádorov.
3 potraviny pre krajšiu pleť! Zaraďte ich do jedálnička
Kapusta aj citrusové plody. Prečo prospievajú zdravej a peknej pleti?
V Dubnici mali v 18. storočí vlastné pomaranče
Zamestnanci Štátneho archívu v Trenčíne sa pri triedení starých dokumentov nestačia čudovať. Nachádzajú poklad za pokladom.
O čo sa postará vôňa čerstvej ruže či jazmínu?
Ak si vôňu vyberiete uvážene, dokáže nielen povzbudiť vašu myseľ.
Ošúpať uvarené vajce za pár sekúnd? Tento trik prekvapí + ďalšie...
Niekedy tie najjednoduchšie vyzerajúce veci dokážu poriadne potrápiť. Alebo skrátka len na pár sekúnd rozčúliť.
Naservírujte si koktejl v zimnom duchu: Ponúkame tri variácie
Hoci alkoholické koktejly sa nám zväčša spájajú s obdobím horúčav či rozpálenej pláže, vyhýbať sa im nemusíme ani v zimnom období.
Petra Millerová: Dúfam, že môj syn bude ešte dlho veriť na Ježiška
Čím viac ľudí pokope, alebo mať na chvíľu od celého sveta pokoj. Čo býva herečke Petre Millerovej cez vianočné sviatky bližšie?
Pomarančová šťava denne? Telu urobí dobre, pomôže pleti aj srdcu
Čerstvo odšťavené ovocie je vo všeobecnosti považované za súčasť zdravého jedálnička.