#pravidelný spánok
žena, spánok, zaspávanie, noc, zlý spánok,...

Kedy je najlepší čas ísť spať, ak chcete kvalitný a zdravý spánok?

Zdravý život 15.07.2022 14:30
žena, ráno, vstávanie

Budíte sa ráno unavení? Skúste triky, ktoré po zobudení zaručia kopu energie

Zdravý život 13.08.2021 13:00
spánok postel, spanie

Čo spraví s telom nedostatok spánku? Problém je už jedna noc

Zdravý život 10.04.2021 07:00
žena,spánok,odpočinok,relax,sen

Budíte sa ráno unavení? Vyvarujte sa týchto piatich chýb pred spaním

Zdravý život 30.08.2020 07:00
hodiny, budík, spánok

Nepravidelný spánkový režim? Hrozí vám obezita aj depresia

Zdravý život 18.02.2019 09:00