Dlhé vyspávanie sa považuje za znak skvelého života. Lenže toto zdanie klame. Výhodu v živote aj zdraví získavajú práve ľudia, ktorí si vedia privstať.
Netopiere počas hibernácie šetria energiu. Zo spánku sa niekedy neprebúdzajú úplne, ale len na takú nízku teplotu, aby boli schopné vyhodnotiť situáciu.
Kedy ráno pijete kávu? Hneď, ako otvoríte oči? Podľa nových štúdií by ste s jej popíjaním mali rozhodne počkať. Tu je vysvetlenie, prečo.