prechádzka na Pravde

Na výlet po stopách osobností kultúry pozýva Trenčín

Na čítanie 05.01.2018 14:00

Prvá tohtoročná prechádzka Trenčínom so sprievodcom bude venovaná dvom významným osobnostiam – Milošovi Alexandrovi Bazovskému a Jozefovi Braneckému.

Kedy prospievajú starším ľuďom prechádzky?

Seniori 03.01.2018 06:30

Nie je pravda, že osobám stredného veku a seniorom robia prechádzky vždy dobre.

Tréning s nádchou: Zdravý či nebezpečný?

Zdravý život 25.12.2017 07:30

Pohyb posilňuje imunitný systém. Ale ak už na nás niečo lezie, alebo už dokonca "vyliezlo", môžeme trénovať? Odborníci varujú!

nohy, chôdza, lúka, prechádzka, turistika

Predĺžte si život o tri roky. Potrebujete 21 minút denne

Zdravý život 01.11.2017 08:00

Ako sa naša dĺžka života predlžuje vďaka dennodennému pohybu? A prečo ani nemusíme chodiť do posilňovne...

Tréner prominentov prezrádza: Jednoduchý tip pre našu kondíciu!

Zdravý život 17.10.2017 12:00

Tréner prominentov, Harley Pasternak trénuje také osobnosti ako je Lady Gaga či Ariana Grande. Teraz prezrádza jednoduchý tip pre našu kondíciu!

Päť vecí, ktoré nakopnú vašu kreativitu

Kariéra 31.08.2017 07:00

Sedíte nad úlohou, plánom, alebo pracovnou výzvou, ale váš mozog nie a nie nakopnúť na tvorivú nôtu. Máme pár tipov, ktoré vám v hlave spravia búrku nápadov.

Štúdia: Prechádzky v lese chránia pred rakovinou

Zdravý relax 16.05.2017 06:00

Aktuálna vedecká štúdia prišla k záveru, že prechádzky v lese skutočne môžu zvýšiť počet telesných buniek, ktoré bojujú proti rakovine.

Vlčí hlad a depka cez PMS? Prekabáťte ich správnou stravou

Zdravý život 27.02.2017 13:00

Skratku PMS pozná každá žena a každá toto obdobie nenávidí. Predmenštruačný syndróm!

Januárové chudnutie nesmie byť hladovka....

Päť najčastejších otázok o pôste

Zdravý život 24.02.2017 09:00

Prichádza jar a s ňou aj zbavenie sa nadbytočných kilogramov, ale aj duševného zaťaženia.

cestovanie, partneri, láska, cestovať, lietadlo,

Valentín za rohom: Tri romantické zimné destinácie pre zaľúbených

Sex a vzťahy 30.01.2017 13:00

Čo je pre vás romantickejšie. Nad strechami veľkomesta alebo v zasnežených horách? Chýba vám inšpirácia? Tu sú tri európske destinácie pre zaľúbených cestovateľov!

Doprajte si občas zásaditý deň. Podľa tohto návodu

Zdravý život 17.01.2017 09:00

Odkyslenie je pre zdravie dôležité. Pokúste sa nasadiť si občas zásaditý deň. Ako to funguje, vysvetľuje odborníčka.

Poruchy spánku? Pomôže večerný kúpeľ a prechádzka

Zdravá duša 30.09.2016 06:00

Odborníci tvrdia, že keby si ľudia našli čas na večernú prechádzku, upratali si myšlienky a dopriali si kúpeľ, netrpeli by poruchami spánku. Aké sú zásady spánkovej hygieny?

Nevzdávajte to a spaľujte aj počas obedňajšej prestávky

Kariéra 26.05.2016 13:00

Máte dojem, že to nejde? Opak je pravdou! Tu je pár tipov, ako nezaháľať ani počas obedňajšej prestávky v práci a chudnúť! Leto sa blíži...

Pozor na škrob, ktorý obsahuje inak zdravá ryža

Zdravá výživa 17.05.2016 06:00

Ryža obsahuje veľké množstvo škrobu, ktoré môže zvýšiť hladinu cukru v krvi. S týmito jednoduchými trikmi docielime, že bude zdravšia.

Banskobystrická Prechádzka potrvá tri dni

Regióny 06.05.2016 11:15

Banskobystrické ulice ožijú umením. Dnes (piatok 6. 5.) sa v nich začína Prechádzka Banská Bystrica: Umením o fašizme minulosti a rasizme prítomnosti, ktorá sa skončí v nedeľu.