#predmenštruačný syndróm
Bolesť, podráždenosť, výkyvy nálady. Má žena šancu vystúpiť z každomesačného začarovaného kruhu?
Zdravie a prevencia
30.09.2023 06:00
Čo (ne)robiť počas predmenštruačného syndrómu?
Ako ovplyvňuje Mesiac v splne naše životy. Má skutočnú silu, alebo ide o povedačky?
Zdravý život
19.04.2023 06:00
Počas splnu mnohí ľudia nemôžu zaspať, majú divoké sny a budia sa z nich uprostred noci. To ale nie je zďaleka všetko. Ide o skutočný vplyv Mesiaca, alebo len kolektívny mýtus?
(Ne)cvičiť počas menštruácie?
Zdravý život
28.01.2022 15:00
Kŕče, nadúvanie, bolesti hlavy či nedostatok energie. Niektoré ženy môžu tieto dni strácať chuť do fyzickej aktivity a radšej volia pokojný režim. Ako je to s cvičením v tomto období?
Keď sa „vaše dni“ bolestivo hlásia o slovo
Zdravý život
23.03.2019 14:00
Vznik predmenštruačného syndrómu sa pripisuje náhlej zmene hormónov v ženskom tele. Niektoré dámy ho prechádzajú bez povšimnutia, iné sa trápia.
Výživa pre vagínu. Čo dať do úst, aby bolo dobre tam dole?
Zdravý život
28.02.2017 15:00
Zdravie ženskej pošvy do veľkej miery závisí nielen o hygieny, ale aj od zloženia stravy.