#predsavzatia
Máte už novoročných predsavzatí po krk? Ešte chvíľu vydržte. Vedci odhalili, koľko dní trvá vytvoriť si zdravý návyk
Január sa ešte neskončil, no väčšina novoročných predsavzatí postupne smeruje do histórie. Nemusí to tak dopadnúť.
Chcete vo svojom živote niečo zmeniť? Psychologička radí: toto sú kroky, ako zvládnuť záväzky a predsavzatia
Symbolický dátum záväzku nezvyšuje šancu na to, že sa nám ich podarí dodržať. Uviedla to psychologička Eva Klimová.
Tieto predsavzatia zvládnete aj vy. Stačia len drobnosti a kvalita života vám rapídne stúpne
Starému roku odzvoní o niekoľko hodín a my sa ocitneme pred dilemou – má zmysel dávať si novoročné predsavzatia? S našimi tipmi to nebude náročné.
Ako si vytýčiť predsavzatia, ktoré sa konečne podarí dotiahnuť do úspešného konca?
Podeľte sa o svoje predsavzatia s blízkymi a sľúbte im, že ich dodržíte. Porušiť záväzok voči niekomu druhému je totiž ťažšie, ako porušiť sľub, daný sebe.
Prečo je práve dnes Deň slabej vôle? Dôvod vás prekvapí a možno sa týka aj vás...
Trvá presne 66 dní, kým do života začleníte nový zvyk.
Fakt zaujímavé prepočty! Novoročné predsavzatia o zdravšom živote prinesú finančné zisky. Vymeníte auto za bicykel?
Výsledkom novoročných predsavzatí nemusí byť len zdravší život a štíhlejšia postava.
Ktoré znamenia sú s príchodom nového roka najviac pripravené na zmeny a vrhajú sa na predsavzatia? Patríte k nim aj vy?
Nový rok prináša tradíciu vymýšľania predsavzatí, ktoré majú za cieľ zlepšiť náš život v nasledujúcich mesiacoch.
10 najlepších predsavzatí pre zdravie v roku 2024. Piaty bod má priam fantastické účinky na telesnú kondíciu
Zlepšite svoje fyzické aj psychické zdravie pomocou jednoduchých krokov.
Žlčníkový záchvat ešte pred Popoluškou? Ako zvládnuť Vianoce bez ujmy, radí odborníčka
Vianočné sviatky sú v mnohých domácnostiach obdobím hodovania.
Prečo nefungujú novoročné diéty?
Záväzky a predsavzatia, ktoré sú typické pre začiatok nového roku, môžu razom stroskotať.
Novoročné predsavzatia a tipy pre vysokoškolákov
Máme pre vás zopár tipov, ako premýšľať o novoročných predsavzatiach.
Študenti, dávate si novoročné predsavzatia?
Rok 2020 je tu o pár hodín. Viete, aké sú vaše plány a novoročné predsavzatia?
Novoročné predsavzatia vydržia maximálne 2 týždne
Podľa Statistic Brain Research Institute iba 9 % ľudí reálne aj zrealizuje svoje plány v novom roku. Medzi top tri predsavzatia patria aj príkladnejšie hospodárenie s peniazmi či lepšie finančné rozhodnutia.
Žijem tak, ako príde, prezrádza slovenská speváčka Janais
Iné ako pracovné predsavzatia si podľa vlastných slov už radšej nedáva.
Kamila Magálová: Všetko je tam hore už dávno napísané
Slovenská herečka Kamila Magálová si už do nového roka nedáva žiadne predsavzatia, ani si podľa vlastných slov nič neplánuje.
Predsavzatia Slovákov? Chceme chudnúť a menej sa stresovať
Novoročné predsavzatia si už niekedy dali tri štvrtiny Slovákov a takmer polovica považuje predsavzatia za dôležité.
Bio odvykanie od cigariet
Nadišiel čas na priebežnú bilanciu novoročných predsavzatí. Jedným z nich je iste aj seknutie s cigaretami.
Predsavzatia, ktoré sú nezmyselné
Ak túžite vo svojom snažení vydržať čo najdlhšie, predsavzatia voľte opatrne.
Chcete plniť svoje ciele? Začať musíte od jedla, cvičenia aj sexu!
Predsavzatia - spájajú sa s príchodom každého nového roka a často sa po pár týždňoch stanú ďalším nenaplneným cieľom.
Beáta Dubasová: Nikdy si nedávam novoročné predsavzatia
Cvičiť by sa napríklad podľa vlastných slov nikdy kvôli predsavzatiu nedonútila.