#prevencia chorôb
Benefity častého sexu. Raz mesačne však nestačí
Sex možno považovať nielen za radosť, ale aj liek a prevenciu pred rôznym typom ochorení. Na to, aby spoľahlivo účinkoval, je potrebné aj správne dávkovanie.
Pomocníci v boji proti vírusom
Vitamíny a minerálne látky sú vzácne mikroživiny, bez ktorých by ľudské telo nefungovalo správne a spoľahlivo. Ktoré teraz pomôžu vášmu imunitnému systému?
Vďaka liečbe alergie klesá riziko vírusového ochorenia
Ministerstvo zdravotníctva vydalo tabuľku príznakov pri nástupe ochorenia, v ktorej porovnáva COVID-19, prechladnutie, chrípku a sezónne alergie.
Vyhnite sa salmonelóze
Zbavte sa rizika, že budete počas leta trpieť nevoľnosťou, vracaním, hnačkou a horúčkou. Ako na to?
Zdravá hmotnosť a pohyb sú pre dobrý stav imunity kľúčové
Počasie je stále krajšie, opatrenia ustupujú... Kto by si nešiel zacvičiť von? Stále však netreba zabúdať na ochranu zdravia.
COVID-19 a seniori: Dodržiavanie denného režimu aj pohyb sú dôležité
Imunitný systém seniora už nereaguje tak pohotovo a presne ako u mladých ľudí. Preto sú ľudia nad 65 rokov ohrozenejší a mali by sa viac chrániť.
Koronavírus: Pestrá strava je základ
Pravdepodobnosť, že sa nakazíte koronavírusom, je každým dňom vyššia. Pomôcť si môžete aj stravou s nenasýtenými mastnými kyselinami omega-3 a vitamínom D.
COVID-19: Kto má vyššie riziko ochorenia
Rizikovými skupinami sú starší ľudia a ľudia s oslabenou imunitou. Ak patríte do niektorej z nich, ako môžete znížiť riziko nákazy chorobou Covid-19?
Chrípka či koronavírus? Dôležitá je prevencia
Päť až 15 percent slovenskej populácie každý rok ochorie na "obyčajnú" chrípku. Odborníci, aj v súvislosti s novým koronavírusom, varujú pred zbytočnou panikou.
Prečo sa stále bojíme chodiť k lekárovi?
Čo je nové v slovenskom zdravotníctve? Aké boli najčastejšie dôvody na hospitalizáciu v rokoch 2018 a 17? A viete, čo robí urológ? Až 40% opýtaných nevedelo...
Ako sa starať o zrak
Ako si čo najdlhšie udržať ostrý zrak, kedy by ste mali vyhľadať lekára a ako vyzerá preventívna prehliadka? Poškodzuje čítanie v tme zrak? Ako cvičiť s očami?
Čo spôsobuje stratu sluchu u seniorov?
Príznaky, rizikové faktory, ale i kde hľadať pomoc po poškodení sluchu u ľudí v pokročilom veku si možno prečítať v tomto článku.
Prečo je ťažké prestať fajčiť?
Fajčiari si myslia, že im cigarety pomáhajú zvládať stres, skutočnosť je však taká, že zhoršujú kvalitu ich psychického života.
Ponuka kúpeľov: Aké budú ceny a novinky od januára?
Čoraz viac ľudí si uvedomuje dôležitosť prevencie chorôb. Medzi spôsoby ako to dosiahnuť je aj kúpeľný pobyt. Čo ponúkajú slovenské kúpele v roku 2019?
Karfiol je "kvetová kapusta"
Karfiol patrí na slovenský stôl. Je obľúbený nielen u dospelých, ale získal si veľkú popularitu aj u detí. A prospieva zdraviu.
Majte svoj močový mechúr pod kontrolou
Problémy s únikom moču komplikujú život každému piatemu dospelému. Netýkajú sa výlučne seniorov, môžu sa vyskytnúť u žien i mužov bez ohľadu na vek.
Bozky nie sú len prejavom lásky. Zaberajú na množstvo neduhov!
Bozkávať sa je príjemné a zdravé. Jediný bozk dokáže vo vašom tele spustiť reakcie, ktoré zlepšia šťastie, lásku aj zdravie. Už si len nájsť správneho partnera.