#priberanie na hmotnosti
Dve sestry spod Tatier, navlas rovnaká diagnóza a operácia v jeden deň!
S touto raritnou situáciou sa stretli slovenskí zdravotníci.
Priberá sa z neho ešte viac ako z cukru. A najmä ženy. Viete, o čom je reč?
Z veľkej štúdie vyplýva, že by sme sa nemali vyhýbať sacharidom, ale určitému typu sacharidov.
Nikdy viac... Charlize Theron má jasno, čo by už pre filmovú rolu nespravila. A dôvody?
Patrí medzi najtalentovanejšie herečky súčasnosti a pre rolu je ochotná urobiť naozaj všeličo. V jednom má však Charlize Theron jasno...
Priberieme, ak si zle načasujeme pitie kávy? Na čo si dať pozor?
S vychutnávaním čierneho moku sa spájajú väčšinou dobré správy pre našu líniu. Odborníci však prichádzajú aj s opačným názorom.
Prečo priberáme z kokteilov v lete? Ako si nezničiť postavu?
Tvrdá drina v podobe budovania postavy snov môže vyjsť počas letných dovoleniek nazmar. Alkoholický kokteil sa považuje za kalorickú bombu horúcich mesiacov číslo jeden.
Pizza, zdravé jedlo? A čo robí s našou váhou?
Poteší chuťové bunky a vyčarí úsmev na tvári. Otázkou však je, či dokáže dodať telu dostatočné množstvo výživných látok a či spôsobuje priberanie na váhe.
Prečo sa spomaľuje chudnutie po tridsiatke a ako s tým vybabrať s extra trikmi?
Vek, kedy sa to láme. Tri krížiky síce nie sú katastrofou, ale môžu spôsobiť ženám bažiacim po zhadzovaní kilogramov problémy. Čo stojí za priberaním v tomto veku?
Ako sa zmení telo ženy po päťdesiatke? Nie je to len horší spánok
Každá žena by mala vedieť, že po päťdesiatke ju čakajú výrazné zmeny. Prečo by ženy po päťdesiatke napríklad nemali napríklad pred spaním pozerať do mobilu?
Priberáme zo soli a čo sa stane, keď zvýšime jej príjem čo i len o 1 gram denne?
Nemá žiadne kalórie a predsa môže priniesť niekoľko kilogramov navyše. Hoci je soľ pre naše zdravie skutočne viac než nad zlato, niekedy môže škodiť. Ako sa tomu môžeme vyhnúť?
Potraviny, ktoré vám pomôžu schudnúť
Aj vy ste sa už niekedy túžili najesť skutočne do sýtosti bez výčitiek svedomia, ale do plného žalúdka? Tak presne pre vás sa hodí poznať jedlá a suroviny, z ktorých sa nepriberá.
Prečo nám najviac chutí v noci? Ide o zle nastavené telo a...
Veľká lúpež chladničky. Aj takto sa dajú označiť stavy pažravosti, ktoré nás prepadnú vo večerných či nočných hodinách. Čo je toho príčinou?
Odborníčka o chudnutí po pôrode: Koľko môžeme reálne zhodiť a ako?
Priberanie počas tehotenstva nie je hanba, ale v mnohých prípadoch nevyhnutnosť. Chudnutie po pôrode má však svoje pravidlá.
Prečo priberáme aj z vody? Niekedy až 10 kíl
Pokiaľ sa súčasťou pitného režimu stávajú sladené nápoje, máme problém. Doplňovanie tekutín v podobe kalorických nealko drinkov totiž dokáže spôsobiť priberanie.
Koľko priberáme pred i počas Vianoc a vieme tomu predísť?
Sviatočné obdobie si tradične dokáže vybrať daň na našej postave. Hmotnosť nenaberáme len počas Vianoc. Predsviatočné obdobie nie je výnimkou.
Chcete dať stopku prejedaniu cez sviatky? Je to ľahšie, než to vyzerá
Vianoce a záver roka majú často spoločného menovateľa v podobe nadbytočných kilogramov na váhe. Prinášame tipy, ako si poradiť s prejedením.
Priberanie zo vzduchu. Lož či realita?
Nielen jedlo a nápoje sa podpisujú pod naše telesné krivky. Odborníci totiž upozorňujú, že priberať na hmotnosti môžeme nielen konzumáciou sladkej či mastnej stravy.