#pridaný cukor
Super tipy, ako odolať prejedaniu a chuti na sladké. Dôležité sú dve veci
Zdravý život
10.03.2025 06:00
Snažíte sa prejsť na vyváženejšiu stravu, no neviete sa zbaviť chuti na sladké a večerného vyjedania chladničky? Začať musíte s prevenciou tohto správania už od skorého rána.
Potraviny, ktoré vyzerajú diétne aj zdravo, ale nechudnete z nich ani vám neprospievajú
Zdravý život
16.10.2023 06:00
Zrejme už ste tiež uvažovali o tom, že začnete jesť lepšie. Nestačí však siahnuť po prvej potravine, na ktorej bude napísané, že je zdravá.
Prečo vďaka „zdravým“ raňajkám nechudneme?
Sex a vzťahy
01.11.2021 07:00
Zabijak štíhlej línie alebo moderný trend zhadzovania nadbytočných kilogramov. Dva protikladné názory na zdanlivo nevinný druh raňajok v podobe chutných cereálií.
Ako sa vzdať nadmernej konzumácie cukru?
Zdravý život
07.02.2020 17:00
Túžbu po vysnívanej postave dokáže zmariť už niekoľko desiatok gramov pridaného cukru v našich potravinách.