#príloha seniori
Jesenné úrazy sú veľkým rizikom!
Jeseň života by mala byť pre seniorov pokojným odpočinkom a radosťou. Vo vyššom veku si však treba dávať väčší pozor a byť opatrnejší ako kedykoľvek predtým.
Ako si poradiť s preležaninami
Napriek pokroku medicíny ostávajú jedným z najvážnejších problémov starších ľudí pripútaných na lôžko následky dlhého ležania. Preležaniny im ohrozujú život.
Uľaviť bolesti môže aj elektronika
Ak vás trápi nádcha, zápaly prinosných dutín alebo bolesti kĺbov, urýchliť liečbu vám môžu aj prístroje, ktoré pôsobia blahodarne na naše telo. Viete, na ktoré sa môžete obrátiť?
Pamäti treba dopriať pravidelný tréning
Zhoršením pamäti trpí po päťdesiatke takmer polovica ľudí, po sedemdesiatke už tri štvrtiny. Pokiaľ je pamäť trénovaná, jej funkcie sa uchovávajú dlhší čas.
Poznáte látky, čo pomáhajú chrániť srdce?
S pribúdajúcim vekom výrazne stúpa riziko srdcovo-cievnych ochorení, o to dôležitejšia je prevencia. Prvým krokom je obohatiť stravu o prospešné omega-3 mastné kyseliny.
Jesenné pády sú nebezpečné!
Vo vyššom veku kosti krehnú a ich zrastanie je veľmi pomalé. Občas stačí len malé pošmyknutie a so zlomeninou môžete stráviť v nemocnici aj niekoľko týždňov.
Opuchnuté nohy s modrými žilkami? Bojujte!
Skrývate svoje nohy pred svetom, pretože ich zdobia nepekné modré metličky? Aj keď ich už neukazujete v krátkych sukniach , nevzdávajte sa dožičte im bezbolestné starnutie.
Pigmentové škvrny – hrozia aj vám?
Základom prevencie vzniku pigmentových škvŕn je dôsledná ochrana pred slnečným žiarením. Vo väčšine prípadov však škvrny nepredstavujú medicínsky problém.
Aj mŕtvici sa dá predchádzať
Na svete dnes žije viac ako 50 miliónov ľudí, ktorí prežili mŕtvicu. Vek, v ktorom k mozgovým príhodám dochádza sa pritom stále znižuje a vzácnosťou nebývajú ani pacienti tesne po štyridsiatke.
Senior friendly hotel – väčšia pozornosť, pokoj a poctivá gastronómia
Mnohé hotely sa na seniorov nezameriavajú. Tie, ktoré im venujú pozornosť im doprajú kultúru, wellness či poctivé jedlo.
Najistejšia cesta za zdravím sú pre starších ľudí minerálne pramene
V Severnom Spiši vybudovali trasu, ktorá prevedie turistov najkrajšími miestami regiónu, s možnosťou ochutnať miestne minerálne vody.
Seniori sa technológií neboja
Moderné technológie bývali strašiakom starších ľudí. Doba sa však mení a dnes neprekvapí, keď dôchodcovia posielajú príbuzným fotografie emailom a komunikujú s nimi cez Skype.
Na Slovensko prichádza trend aktívnych seniorov
Aj slovenskí seniori trávia svoj čas aktívne. Starajú sa o zdravie alebo navštevujú kurzy. Možností je veľa a sú cenovo dostupné.
Čo robiť, ak potrebujete zdravotnícku pomôcku
Barly, vozíčky a iné pomôcky. Súvisia s liečbou ochorení a máte na ne nárok po splnení zákonných podmienok.
Pri poistení starších ľudí pracuje vek v ich neprospech
Poistiť sa v staršom veku bol donedávna problém, alebo to bolo extrémne drahé. To už našťastie neplatí.
Samovoľný únik moču nepodceňujte
Inkontinencia má mnoho príčin a podôb. Navyše môže stretnúť každého a týka sa ľudí v každom veku. Postihnúť môže rovnako mužov ako ženy.
Ako zavolať záchranku a dať prvú pomoc pri infarkte a porážke
Na dispečingu slúžia zdravotníci minimálne s maturitou zo zdravotníckej školy s bohatou praxou na oddeleniach alebo v záchranke, a preto vedia choroby spoznať už podľa hlasu volajúceho.
O opatrovateľku môžete požiadať na obecnom úrade
Staroba a s ňou spojené zdravotné problémy sa, skôr či neskôr, dotknú každého z nás.
Udržiavajte sa v dobrej kondícii aj v starobe
Byť zdravým a aj výkonným do vysokého veku je túžbou každého z nás. Dnes je už známe, že ochorenia nie sú nevyhnutným sprievodným znakom starnutia.
Čo robiť, ak potrebujete zdravotnícku pomôcku
Barly, vozíčky a iné pomôcky. Súvisia s liečbou ochorení a máte na ne nárok po splnení zákonných podmienok.