Keď sme viac hodín zavretí medzi štyrmi stenami, vieme o mnohých lákadlách, ktoré by sme mohli počas dňa zošrotovať.
Izolácia vďaka korona-kríze ovplyvňuje našu psychiku, na prvý pohľad ju niekedy nerozpoznáme.
Existujú druhy športov, ktoré sú na prekonanie depresie vhodnejše alebo dokonca kontraproduktívne?
Zhodenie nadbytočných kilogramov je len polovicou úspechu. Ak sa vám podarilo zbaviť sa nadbytočného tuku z brucha, stehien a bokov, buďte na pozore.
Ak milujete jogu a cvičili ste ju pravidelne, určite v nej budete pokračovať aj bez ohľadu na karanténu.
Kvôli pandémii nového koronavírusu väčšina z nás pracuje z domu a zostáva v karanténe, čo je zásadná zmena vzorca správania.
Medzi nelátkové závislosti patrí aj oniománia, prejavujúca sa chorobným nakupovaním.
Arteterapia, teda liečba výtvarným prejavom, nekladie dôraz na estetickú stránku diela, ale na sebavyjadrenie človeka.
Akú módnu diétu ste sa rozhodli tento rok vyskúšať? Takú, ktorá vám pomôže schudnúť, alebo tú, ktorá lieči problémy s duševným zdravím?
Prechod z veselého vianočného obdobia do začiatku dlhého, tmavého a studeného januára môže na niekoho pôsobiť deprimujúco.
Kahneman odhaľuje mechanizmy ľudskej mysle.
Doposiaľ utajované detaily súdnych dokumentov, ktoré boli súčasťou boja herečky Halle Berryovej a modela Gabriela Aubryho, vyplávali na povrch.
Depresia je psychická porucha, ktorá trápi všetky vekové kategórie, avšak čoraz častejšie sa vyskytuje aj medzi mladými.
Jeseň je maznacie obdobie, čas na to, aby sme vytasili svoju zbraň - láskavosť. Hviezdy nám v tom pomáhajú - Merkúr je v škorpiónovi. Čítajte, čo to znamená.
Športové "nemehlá" neexistujú, len si niektorí ľudia nedokážu nájsť druh športu, ktorí ich chytí za srdce a obľúbia si ho. Skúšali ste už tanec?
Sotva sme nastúpili znovu do práce, účinok dovolenky ustupuje večnému stresu.
Zhodnotiť potenciál, ktorý všetci máme, môže pomôcť lepšie čeliť problémom a utrpeniu.
Atopická dermatitída zasahuje nielen telo, ale aj psychiku pacienta. Keďže jej prejavy sú viditeľné, ovplyvňuje osobný i pracovný život postihnutého.
Potrebujete len vypnúť od každodenného života alebo urobiť niečo dobré pre svoju psychiku? Čo vám pomôže cítiť sa lepšie...
Pôsobenie vôní a pachov na citový život, ktoré bolo dlho opomínané, sa stále viac študuje.