Vedeli ste, že dôležitú úlohu zohrávajú počas diéty aj ľudia vo vašom okolí?
Kanadský spevák Shawn Mendes tvrdí, že rozprávať o jeho boji s úzkosťou bolo pre neho veľmi desivé, no zároveň veľmi dôležité.
Nie každý tuší, že nebojácny hrdina seriálu Hra o tróny Jon Snow, ktorého stvárňuje herec Kit Harington, môže riešiť aj osobné problémy. Teda, aby bolo jasné, reč je práve o Haringtonovi.
"Ty si schudla? Vyzeráš úžasne!" Nabudúce, skôr, ako budete chcieť vysloviť túto vetu, pouvažujte trochu...
Sladký život. Spríjemňuje nám ho produkt z cukrovej repy. Čokolády, napolitánky, cukríky a ďalšie dobroty však môžu ovplyvňovať naše zdravie. A ako vlastne?
Zelená proti stresu, žltá pre dobrú náladu, biela nás spomalí.
Britská herečka Keira Knightley prezradila, že sa vo veku 22 rokov psychicky zrútila.
Tak ako sa človek stará o svoje telesné zdravie, mal by sa starať aj o duševné zdravie.
Čokoláda obsahuje vysoký podiel antioxidantov, magnézia, vitamínu B, ktorý priaznivo pôsobí na kožu a nervy, kalcium pre pevné kosti a železo pre lepšiu krvotvorbu.
Máte za sebou naozaj zlý deň a tak zamierite do najbližšieho obchodného centra, aby ste si zlepšili náladu...
Ako si ukľudniť nervy? Prírodným olejom aj relaxačným cvičením.
Kanadský spevák Shawn Mendes mal problémy so slávou a keď sa stal úspešným, sprvu sa z toho cítil zle.
Pookrejete, ak sa z rádia ozve skladba, pri ktorej ste spoznali vášho partnera? Hudba dokáže zlepšiť náladu, ale aj zvýšiť koncentráciu.
Od útlej mladosti nás učia, aby sme nehovorili nadávky. Výskum uskutočnený v Spojených štátoch ale napriek tomu ukázal, že škaredé slová tvoria takmer jedno percento každodenného slovníka.
Občas nahlas, niekedy potichu či len v myšlienkach. Ale sám so sebou hovorí každý z nás. Prečo je to dobré pre našu psychiku?
Speváčka a herečka Selena Gomez už dávnejšie priznala, že sa musí potýkať s psychickými problémami.
Okrem toho, že kešu oriešky sú prospešné pre zdravie aj krásu, dokážu človeka aj dobre naladiť.
Ste posadnutí robením si selfie? Ak áno, potom môžete trpieť niečím ako selfitídou.
Ste vystresovaní pred blížiacimi sa Vianocami? Potom vám vianočné veselé, cinkajúce melódie a piesne nijako nepomôžu k tomu, aby ste sa uvoľnili.
Chamath Palihapitiya sám vraj používanie facebooku obmedzil na najmenšiu možnú mieru.