Namiesto sledovania sociálnych sietí a e-mailov si jednoducho vybehnite na krátku a rýchlu prechádzku. Nezaberie vám to mnoho času, ale efekt budete pociťovať počas celého dňa.
O pár mesiacov oslávi slávna a obdivovaná Jessica Alba okrúhlu 40-ku. Ako sa o seba stará?