#ranné cvičenie
Čo sa stane s vašim telom a životom, keď začnete skoro vstávať?
Zdravý život
07.02.2023 10:00
Dlhé vyspávanie sa považuje za znak skvelého života. Lenže toto zdanie klame. Výhodu v živote aj zdraví získavajú práve ľudia, ktorí si vedia privstať.
S týmito tipmi sa budete na ranný šport tešiť!
Zdravý život
14.08.2020 13:00
Koketujete s myšlienkou ranného tréningu? Má svoje výhody, ale občas dá vstávanie zabrať. Tieto tipy môžu pomôcť, aby ste sa premohli.